《挑战每周多做十个俯卧撑》第十周100个
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《挑战每周多做十个俯卧撑》第五周50个
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《挑战每周多做十个俯卧撑》第八周八十个
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《挑战每周多做十个俯卧撑》第四周40个
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《挑战每周多做十个俯卧撑》第二周20个
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《挑战每周多做十个俯卧撑》第三周30个
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《挑战每周多做十个俯卧撑》第九周90个
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《挑战每周多做十个俯卧撑》第六周60个
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《挑战每周多做十个俯卧撑》第七周70个
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《挑战每周多做十个俯卧撑》第一周10个
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每天50个俯卧撑，第77次！！ ！ 大家看看动作标准吗……有没有坚持做俯卧撑的兄弟姐妹呀 求指导！！求点赞，求互粉，求组团！！
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挑战二十五个引体向上，虽然失败了。。。两个星期没练，前天才恢复训练，实力下降有点快 下次我一定成功
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运动女孩打卡第一天
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小学生一次做96俯卧撑
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20岁坚持训练1年从170-175cm｜21岁继续挑战365天长到180 第一天
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二十个标准引体向上什么水平？
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带儿子做俯卧撑！
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纳米团身俯卧撑。。。
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能做100个俯卧撑的扣1，能坚持一个月扣6。
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中国体操冠军李小双，教你做正确的俯卧撑！这不比健身教练专业？真正的健身干货！
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长期坚持俯卧撑，对身体有哪些影响？
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卧推力量涨了俯卧撑却没变强正常吗？
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隐世高手出山薅华哥羊毛，一分钟单手俯卧撑108个，华哥血亏10800！＃街头挑战＃
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二指引体向上
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我这个是不是标准团身
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干拉练背，但是核心力量还是不够
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户外公园锻炼
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俯卧撑太难了
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第16天，8月最后1天，800个
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哔友们，第二十三次俯卧撑录屏来咯！本次80个，截止本期，兑现了最早的那条图文承诺，谢谢大家支持！
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[Day4]（可跟练）20＋100俯卧撑&平板支撑
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我宁愿做错 也不要 什么都不做
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猛男冲肩俯卧撑，一次20个，每天200个。
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坚持俯卧撑第278天，引体向上15×4=60个，负重深蹲30×3=90个
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坚持俯卧撑第277天，引体向上15个，负重俯卧撑20×5=100个，卷腹2×50=100个，哑铃深蹲30×2=60个，哑铃上举15×3=45个
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想练胸肌，如果不是拿它做谋生的饭碗，用不着那些花里胡哨的，只练俯卧撑就够了
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一口气40个俯卧撑，在健身圈算什么水平，请把你们的数量晒在评论区
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赛前的状态有点半死不活 但是一天两练胸肩依旧被我炸掉
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瘦子增肌日记60——健身60天能有多大变化？！
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一分钟俯卧撑108个？被薅走一万多，今日已破产！
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琦玉训练法（低阶版）一千天挑战，第七天