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【蝶泳入门】5.怎样保持上半身稳定?|梦觉教游泳
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【蝶泳入门】6.换气和打腿的配合练习|梦觉教游泳
蛙泳入门第二版.1.关于蛙泳对游泳初学者的作用
自学蝶泳的后果🌚🌚
【蝶泳入门】7.波动游(蝶泳身体上下摆动起来的基础)
1蛙泳指导课内容介绍
【蝶泳入门】15.水中划手练习(抱水和推水)
蝶泳腿不对,练啥都白费
【蝶泳入门】3.鞭腿的动作到底该怎么做?|梦觉教游泳
【蝶泳入门】1.学蝶泳需要达到哪些门槛?|梦觉教游泳
【梦觉教游泳】如何改善「假呼吸」2:为啥呼气了还胸闷?
【蝶泳入门】13.轻松蝶(主要是手轻松出水面)
【梦觉】大池50米自由泳,正面跟拍
【自由泳提高】1.门槛|梦觉教游泳
蝶泳入门|第一节 蝶泳腿初学习 ,其实也没太难……
【蝶泳入门】14.陆上划手模仿练习(抱水和推水)
【蝶泳入门】18.蝶泳转身技巧,蛙泳也通用
【蝶泳教学】9.1提升水下蝶泳腿的几个小技巧
【蝶泳入门】2.腰腿基本动作和陆上练习|梦觉教游泳
【仰泳入门】5.仰泳腿,除了鞭腿还需要注意些什么?|梦觉教游泳
【蛙泳入门第二版】27换气困难?练早呼吸技术撒
【蝶泳入门】12.单划手,节奏的练习
【合集】自由泳提高|梦觉教游泳
【自由泳提高】27.滚翻转身|梦觉教游泳
【仰泳入门】1.门槛|梦觉教游泳
(可能是)全网最速成蝶泳教学
【蝶泳入门】8.水下蝶泳腿(摆腰)出发和转身必备
【蝶泳入门】10.身体轮流出(贴近)水面(波动游的小补充)
蝶泳慢动作分解,蝶泳的正确姿势视频
如果蝶泳不是为了装逼,那将毫无意义
【蝶泳入门】4.打腿压水,进一步优化打腿技术|梦觉教游泳
【仰泳入门】2.怎样躺着漂起来?漂起来后怎样站起来?(水性练习:仰漂站立)|梦觉教游泳
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【梦觉】短池50米蝶泳,26秒
鞭状打腿的本质!两个动作,搞懂自由泳、仰泳和蝶泳的腿部动作|梦觉教游泳
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蝶泳入门.番外4.如何练习轻松蝶?(梦觉教游泳)