请你为我再将双手舞动～（视频3.8倍速）
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从前说无惧山海，即使相隔千里～后来即使顺路也不曾停留🥺🥺🥺 今日份晨起平板支撑10分10秒（视频8倍速）
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平板撑大比拼！💪谁能笑到最后？🏆｜9分9秒（视频8倍速）
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做俯卧撑的小哥哥好帅啊！😍不间歇平板支撑｜8分8秒，等你来战哟！（视频8倍速）
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不间歇平板支撑｜11分11秒-20240711（视频8倍速）
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有一天这首歌会变老～可我还会一遍遍歌唱！～～～我爱你中国🇨🇳🇨🇳🇨🇳
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你能坚持多久，留下你的记录！ #平板撑｜平板支撑｜不间歇平板支撑～我先练了，16分30秒！（视频8倍速）
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早起出门跑步🏃还是和太阳撞个满怀｜12.30KM😉😉😉好听🉐粤语歌曲送给你“我信有天-善宇/怪兽”
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我说今晚不想睡，月亮也说不想睡😉😉😉 好听的歌曲呦，快来听～（不间歇平板支撑｜6分6秒｜视频5倍速）
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偶尔感到不知所措在所难免，但这不代表你一定会失败。 不间歇平板支撑｜12分12秒（视频8倍速）
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寻到一首好听的歌曲，特地发个视频（不间歇平板支撑3分钟～视频8倍速）
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因为路过你的路，因为苦过你的苦，所以快乐着你的快乐～磁性的声音太赞啦！不间歇平板支撑6分6秒（视频8倍速）
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平板支撑真的可以瘦肚子呦！只不过要坚持下去～水滴石穿铁杵成针不都是最好的写照麽！今日份晨起摆烂9分9秒（视频8倍速）
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去经历去感受，就在随时变化的四季！今日份平板支撑15分钟挑战成功！（视频8倍速），今日启恢复正常状态～
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如果这就是***我❤依旧😎😎😎（#不间歇平板支撑 ｜11分11秒｜视频8倍速｜清库存中）
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简单而有效的核心训练法｜不间歇平板支撑10分10秒～嗨皮日常呀（视频8倍速）
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我做了那么多改变，只是为了我心中不变～（不间歇平板支撑｜10分10秒｜视频5倍速）
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再被你提起，已是连名带姓～能随心情来听歌也不错耶！麒麟臂已成😉😉😉忧伤🉐快乐～
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今日份歌曲上线啦！别听悲伤的歌（甜美版）-芊芊龍😉😉😉
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脑袋持续放空，先做一个暴富的梦😉😉😉不间歇平板支撑4分35秒（视频4倍速）
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今天不塌腰！
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『橘子健身日记第43天』今天也是坚持平板支撑的一天！
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终日奔波苦，一日不得闲，那也不能影响我坚持运动😉～今日份平板支撑8分8秒（视频8倍速）没整吸汗带，汗入眼真难受🥹🥹🥹～
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报告，已接收到入秋信号！晨跑浅遛10KM（开学季，神兽归笼😉）
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今天平板支撑突破了自己的极限，11分32秒，这个时间在平板支撑里属于什么段位呢？
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健身日常核心激活-不间歇平板支撑｜16分16秒（视频8倍速）近期爆痘时刻真的很谢～
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如果有一天我变🉐很有钱，我也想快快乐乐吃吃喝喝每一天！今日份运动只有平板支撑｜16分16秒（视频8倍速）🈵🈵元气！
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你才不是孤独的月亮，满天星辰都在为你发光😉（不间歇平板支撑｜视频4倍速）
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不间歇平板支撑｜10分9秒（视频8倍速）～十全九美也挺好！剩下的不完美，不是我的缺点是我最最珍贵的！
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如果你听到这里，如果你依然放弃，那这就是爱情，我难以抗拒🥳🥳🥳
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此时正好😌｜蒸好😉｜真好🙃 在内啡肽的海洋中狂刨😎😎😎（视频8倍速）
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举重专项日：挺举突破95kg
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宝呀，今天你运动了吗？
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OK，好了～关灯睡觉😴😴😴 不间歇平板支撑｜11分11秒（视频6.5倍速）
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腹肌撕裂者进阶｜10分钟有效虐腹（视频4倍速）
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强化核心肌群，提升身体稳定性｜不间歇平板支撑8分8秒！ （视频8倍速）
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宝呀，来打卡呦！不间歇平板支撑｜8分8秒（视频8倍速）😉😉😉～～～
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晚上好呀！不间歇平板支撑｜6分6秒（视频8倍速） 你今天运动了吗？
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买来面具，假装强悍，笑着跳进人海里🫣🫣🫣不间歇平板支撑｜8分8秒（视频8倍速）
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我劝你，大步往明天去！ （感谢网友推荐🉐歌曲，现场原视频好听😉）今日份平板支撑｜9分9秒（视频8倍速）
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重复🉐坚持，坚持🉐重复下去～会有意想不到的惊喜呦！（视频4倍速，课程看置顶评论🤗）