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京东 11.11 红包
闹着玩
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弹跳训练 篮球训练czsLq5
仔细看我脚底,同时和膝盖 腰 联想一下。适当进行光脚运动挺好的
很久没打球了好想打球了。去年扣篮,整个右手不断地伤 暑假训练czsLq5
弹跳训练czsLq1314
最后一图能看懂前面练什么吗?核心力量,稳定性可以找czsLq4
那时年轻 这球差点被打 夏天训练czsLq6
这个夏天一起打铁??线上 下 训练czsLq4
弹跳不够无奈 夏天一起训练吧czsLq6
训练找我czsLq5 口号使者,三分钟热度请谨慎🙏🏻珍惜时间
就只能花里胡哨😂
学会这四个动作 可以瘦3斤
运动工作打球。训练找czsLq3
核心训练 czsLq5
熬完夜应该热热身
训练几天 双脚就像灌了铅一样重 酸麻
手腕痛也只能勉扣几个热热身
一次失败的连线。
篮筐质量不错
弹跳训练 篮球训练czsLq5
多方查阅多方求证,实践求证,今天熬夜了。写个训练,都是拙见😃
练完力量出门几天 双腿没弹性
打好基础
弹跳训练
完成一次进攻的时间?
习惯单脚跳的朋友可以经常做
出门在外 一条弹力带 在河边御御寒.
今天来到一个不能扣篮的场地
打个卡,有点老
最近不打球
弹跳训练 篮球训练czsLq5
这几个动作我愿称之为 腰无疾
库存小拉杆
学人家卡个点吧。顺便说一下 夏天训练,想
随缘
这对练呢 有些人 母鸡下蛋估计都得被你们
弹跳训练 篮球训练 czsLq5
看起来很简单
随便发个旧视频
热身玩
快攻不是快 而是有节奏地瞎冲