燃脂700卡，高强度HIIT60分钟
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30分钟高强度燃脂HIIT
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45分钟高强度HIIT，燃脂1000卡
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45分钟，全程站立高强度燃脂600卡
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40分钟全程站立燃脂500卡HIIT
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40分钟，全程站立450卡HIIT
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45分钟HIIT，全身燃脂
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30分钟燃脂HIIT
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40分钟高强度燃脂HIIT
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40分钟减肥操，无器械，全程站立
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40分钟，燃脂500卡，燃脂HIIT
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45分钟高强度燃脂，全程站立无跳跃
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40分钟高强度燃脂减肥操
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45分钟燃脂HIIT，一次燃烧1000卡
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30 Min All Standing No Jumping Cardio HIIT DANCE Workout Burn 400 Calories
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30分钟全身燃脂
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shine系列 尊巴燃脂舞 动感健身舞
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45分钟，燃脂600卡运动
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50分钟全身燃脂减肥操
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【自用混剪】帕梅拉60分钟中高强度HIIT燃脂瘦身塑性训练240808
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全身燃脂HIIT，全程站立，小空间友好
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45分钟高强度燃脂HIIT，最高消耗1000卡
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高强度燃脂操，全程站立，无跳跃，无器械
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30分钟高强度燃脂HIIT
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25分钟燃脂HIIT，消耗400卡左右
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25分钟高强度快速燃脂运动
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燃脂HIIT，全身有氧，最高燃脂500卡
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30分钟全身高强度运动，强效燃脂，提高基础代谢
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50分钟有氧运动 高强度郑多燕 室内暴汗燃脂瘦身操
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20分钟无跳跃高强度训练（包含热身+拉伸）
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30分钟全身燃脂减肥运动，站立无跳跃
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30分钟全身燃脂HIIT，全程站立
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30分钟减肥操（不用下蹲太NICE了）
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20分钟燃脂全身运动，HIIT
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20分钟有氧燃脂HIIT
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30分钟全身运动，挑战500卡
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【mizi】夏日歌单DJ专场 | 42分钟全身有氧锻炼 | 劲爽HIIT | 全身运动 | 减肥燃脂| 全程站立| 适合中国宝宝 | 含热身&拉伸
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30分钟超强燃脂运动，无间歇，超级爽
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1小时减肥操
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【Eleni Fit】暴汗燃脂！30 分钟高强度有氧HIIT| 全身脂肪燃烧 | 无重复，无设备
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30分钟室内燃脂运动，全程无跳跃，不担心伤膝盖