当你的负重双杆臂屈伸比负重深蹲蹲得还重是什么体验？？！
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搞不懂，为什么大家都喜欢看这种深蹲……
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最难的自重深蹲-----龙蹲！！！超详细保姆级教学视频！！！想学吗？还不进来看看！看过等于练过！
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全幅度龙蹲！感觉挺帅的动作，也是自重腿部最难的动作！
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大佬们帮忙看看深蹲做成这样标准嘛？
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体重115斤，双杆臂屈伸负重80kg（160斤）？！几乎1.4倍体重！这是练了3次臂屈伸负重能达到的水平嘛？下次冲负重1.5倍体重！
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不是健身房去不起而是街健更有性价比
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街健两年半，终于能上杆！！！原声大赏！但是粘滞了一个世纪………
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30个倒立俯卧撑目标终于完成辣！你可想象这是16岁高二生的街健水平？！
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这3个引体向上什么水平
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拧不开瓶盖，也做不起来俯卧撑的女人
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16岁第一次击掌俯卧撑的少女心事
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1min74次双杆臂屈伸什么水平？
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jk小女生，但是硬妹
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最后还是遗憾离场
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克里斯5分钟耐力挑战，2分10秒完成！
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街健选手首次尝试一分钟单腿深蹲极限数量！1分钟23个（右腿），对于从不练腿的来说，这水平可还行？
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再次冲击1分钟负重60磅双杆臂屈伸世界纪录！作为16岁高二生的我竟然离世界纪录只差4个？？！
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雨中龙蹲打伞！优雅……
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打造像钢筋一样的手腕，干货教学。
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1min1个倒立俯卧撑什么水平？
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街健练得了的我要有 街健练不了的我更要有😈
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早晨饭后来59秒100个连续不停顿不下杆高质量双杆臂屈伸叫三头起床……
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健身打卡
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16岁少年挑战1分钟负重60磅双杆臂屈伸世界纪录！
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纯街健的背 放到健身房是什么水平
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欢迎大佬来挑刺，街健2个月萌新高中生的慢双
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1分钟27个单腿深蹲什么水平？
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此视频献给每一个练到想放弃的自由倒立训练者，加油！只要坚持下去，你们也能行！！！
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日常的锻炼
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人生是用来体验的，不是用来演绎完美的！
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拥有这暴发力，再也不用怕校园暴力了……
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哪个更强？
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又突破了！前水平接近12s啦！
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拔高10年后的择偶标准
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单手俯卧撑+单手引体+单腿深蹲合集（一）
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16个不标准引体向上致敬我16岁的青春！
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倒立俯卧撑比引体向上做得多是什么体验……
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击掌俯卧撑以前vs现在
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我每天训练到吐，他们却说全是天赋……
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练了快半个月的俄挺，分腿稳了许多