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1分钟27个单腿深蹲什么水平?
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不特意练,每次就上肢休息日随便测个一组就去搞搞有氧了哈哈哈,今天就优化了一下平衡控制就做快了,上次右腿1分钟才23个。
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17岁高三生,能做18个引体向上什么水平?
30个倒立俯卧撑目标终于完成辣!你可想象这是16岁高二生的街健水平?!
街健2个月20多天,花11天从低团到解锁前水平,才刚刚能定个几秒,感觉进展有点慢啊……
解锁单引!十万分之一啦!就是比较卡顿,不够丝滑
16岁少年挑战1分钟负重60磅双杆臂屈伸世界纪录!
首次挑战1分钟内完成50次中距引体向上!
全幅度龙蹲!感觉挺帅的动作,也是自重腿部最难的动作!
挑战下今年武汉耐力赛的2分钟负重20kg双杆臂屈伸极限数量!我完成了63个!什么水平?
解锁标准的自由倒立俯卧撑!
首次尝试深度龙蹲!
首次尝试龙蹲!从来不练腿的哈哈哈……
早晨饭后来59秒100个连续不停顿不下杆高质量双杆臂屈伸叫三头起床……
1分钟俯卧撑破100辣!
最难的自重深蹲-----龙蹲!!!超详细保姆级教学视频!!!想学吗?还不进来看看!看过等于练过!
当龙蹲遇到波速球……会擦出什么样的火花呢??!
练了快半个月的俄挺,分腿稳了许多
雨中龙蹲打伞!优雅……
第一次做前水平组合连招,脑子有点乱,紧张,没做好……
街健选手首次尝试一分钟单腿深蹲极限数量!1分钟23个(右腿),对于从不练腿的来说,这水平可还行?
负重双杆臂屈伸练久了,做自重和推空气一样!1分钟连续不停顿不下杆高质量100个双杆臂屈伸献上!
震惊!!高中生一口气27个倒立俯卧撑?!
1min1个倒立俯卧撑什么水平?
反手扣腕分腿贴腹前水平解锁!
欢迎大佬来挑刺,街健2个月萌新高中生的慢双
第二次挑战bring sally up双杆臂屈伸!唉,差一点点完成挑战……
这怎么可能?!绝对是倒放!!!
阳后前水平几乎恢复到巅峰10s左右。
这不扣腕慢双什么水平?
超深90度倒立俯卧撑vs贴腹前水平压倒立,哪个更难?
第一次连续4次90度倒立俯卧撑
16岁高二牲挑战2024年武汉街健比赛基础耐力单项赛2分钟负重20kg停顿双杆臂屈伸极限数量!!!超越冠军6个!!!成绩47个!!!
做了31秒,有人说我这后水平一秒也不算,不标准,大家别只看看就划走,评论评论标不标准。
街健两年半,终于能上杆!!!原声大赏!但是粘滞了一个世纪………
杠铃前后手撸管倒立??!就问你见没见过?!
再次冲击1分钟负重60磅双杆臂屈伸世界纪录!作为16岁高二生的我竟然离世界纪录只差4个??!
这种弹射双力臂有难度吗?
那些没有天赋的人呢?他们的人生难道一开始就浪费了吗?!
“你疯狂找网站的时候,可没想着成功……”
又突破了!前水平接近12s啦!
一些奇葩的90度倒立俯卧撑……