自律即自由！
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“优秀的背后都是自虐般的自律，你一定要变成一个很厉害的人！”
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该清醒了少年，你得努力了！
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坚持其实并不难，难的是踏出那一步
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把努力当做习惯，慢慢就出现自律！
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“如果你不能飞 那就跑，如果你不能跑 那就走，如果你不能走 那就爬，无论怎么样，保持勇往直前！”
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当一个男孩开始早睡早起，也不再胡思乱想，开始禁浴，开始将饮料换成矿泉水，坚持每天运动健身，开始注重外表穿搭，也开始睡前吃两粒烟酰胺，这才是他真正的自己！
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“当你不顾一切的努力，被别人误认为精神病的时候，你就离成功不远了！”
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“你只是在假装努力，你现在的压力是来源你不自律，所以你惶恐焦虑，永远三分钟热度！”
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健身是和自己的较量，不必和别人比，没有意义！
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“唯有自律可以改变现状，一切才会好起来！”
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千万不要放弃，你所追求的东西！
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加油少年！
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一个人是怎么废掉的？
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“你必须非常努力，才能看起来毫无费力！”
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你要是继续变差的话，那对不起，真的没人等你了！
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你敢这样自律30天吗？
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【北野励志馆】我的最新作品，快来一睹为快！
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你连自己的体重你都掌控不了，你怎么掌控你的人生！
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唤醒迷茫颓废的你！
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别混日子了，小心日子把你混了
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“汗水绝对不会辜负你！”
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这才是男生该有的样子！
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你不能再继续颓废下去了，该改变自己了！
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游戏里你可以逆风翻盘，在现实就不行了吗？少年认输，这可不是你的风格！
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你猜这是为什么？
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你猜他这是为什么？
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少年，你在怕什么呢？含泪拼才是青春！
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当你开始禁欲，开始把饮料换成矿泉水，换上简单干净的发型，开始每天锻炼身体！
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所谓的强者 就是可以从一时的不得志中积淀出一生的执着！
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让男人开始变自信地好习惯，从现在开始禁浴，开始戒掉啤酒 奶茶 饮料，开始坚持运动健身，出门前注意皮肤状态，顺便再吃两粒烟酰胺，让你颜值极限飚升！
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一个真正自律的人
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“好好收拾自己，然后重新上路，时间会证明一切！”
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努力过好今天，做好今天该做的事情，人生唯一不确定的，就是不确定的人生！
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“那些在深夜里睡不着的日子，那些面对深渊想要逃跑的瞬间，在日后看来都是非常珍贵的时刻，他让我们更加诚实的面对自己，只有认识他，接受他，我们才可能真正的超越他！”
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“痛苦”才是保持清醒最好的方式！
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“打不死你的终将会让你更强大！”
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“你要是真学不进去也没关系，但你得找到一件，能让你不厌其烦去做的事，因为不厌其烦的地方，才是你的天份所在！”
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总要为自己 全力以赴拼一次吧！
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“千万不能碰的5个学习的坏习惯”
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自律的前期是兴奋的，中期是痛苦的，后期是享受的，在无人问津的地方训练，在万众属目的地方出现！