今天做一道#酱爆肉来吃，这个菜被称为回锅肉的姊妹，下饭巴适得很哦！
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周二娃提了猪腰和黄喉来，今天做一道#火爆双脆，麻辣鲜香、脆嫩爽口，下酒巴适哦！
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今天用三娃子的坐墩肉来做一道#大刀蒜泥白肉 ，大片的一点都不腻，你能整几块？
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联贴你们吃过没有？今天做一道#香辣联贴，配上8+1巴适惨了！
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今天姨妹提了一条大鱼回来，给它做一道#水煮鱼来吃，麻辣鲜香嫩，周二娃闻到味道就来了！
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姨妹买了块三线肉，给她做一道#大刀回锅肉，又香又好吃，下饭安逸惨了！
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今天和周二娃三娃子帮忙办20桌的#坝坝宴 ，菜品相当的巴适，你们看完流口水没有？
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姨妹的好朋友陈陈要回去了，今天就做一道#水煮兔来吃，麻辣鲜香嫩，巴适得板哦！
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今天做一道川渝人从小到大都喜欢吃的#腊肉箜饭 ，做法简单，邻居都能闻到香味！
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种的四季豆可以吃了，今天给姨妹做个#脆皮四季豆，香酥可口，大人小孩都爱吃！
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魔芋非常简单的做法——泡椒魔芋，酸辣开胃又下饭，你能吃几碗？
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姨妹把我唯一的生蛋鸭子弄来吃了，就做一道#姜爆鸭子，下酒下饭都巴适哟！
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今天做一道细嫩爽口、不腥不老的#肝腰合炒，简单易学，下酒下饭都巴适！
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姨妹吃完刨猪汤，回来还带了两块土猪肉，正好做一道排骨回锅肉，还是小时候的味道！
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今天用周二娃的肥肠做一道四川的#江油肥肠，软糯Q弹，学会了你也可以在家露一手！
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姨妹要吃冷吃牛肉，今天就做一道简单好吃的#冷吃牛肉，学会了你做冷吃兔、冷吃豆干都可以！
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今天来了一位美女找姨妹耍，遇到周二娃买了好东西，正好做一道红烧三宝，你们说这个菜巴不巴适！
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新鲜的豆腐像我这样做一道#焖烧豆腐，实在是太下饭了，周二娃要减肥的人都干了一斗碗米饭！
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今天姨妹买了个好菜回来，做一道#火爆牛宝，吃起麻辣鲜香！
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今天周二娃三娃子一起帮忙栽秧子，简单做个#豌豆片炒腊肉来吃，实在是太香了！
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今年土里面的空心菜长得好，今天摘来做个团葱炒空心菜，简单又好吃，下饭很巴适！
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今天在家做一顿正宗的#重庆火锅，用老火锅底料来煮非常方便，麻辣过瘾，味道巴适！
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今天做一道麻辣鲜香，脆嫩爽口的#火爆毛肚 ，做法简单，下酒巴适得很！
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新哥提了鸭脚板来看姨妹，今天就做一道#干锅鸭掌来吃，结果最后还折了一块腊肉！#抖音乡村生活家 #乡村守护人 #新农人计划2023 @抖音小助手
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今天用芭蕉树来做一道#芭蕉心炒肉，这个菜你吃过没有？清甜爽口，好吃又下饭！
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今天做一道男女老少都喜欢吃的家常菜#鱼香肉丝 ，酸甜适口，非常下饭，你们说正宗不？
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今天为了给姨妹做一道#肥肠鸡真是不容易，味道还是相当巴适，软糯耙香！
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今天是一期特殊的视频——消防知识科普：家庭用火不离人，人走火灭！
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周二娃今天学聪明了，蹭了一顿#排骨红烧肉，吃起肥而不腻，又香又入味，学会赶紧试一试哦！
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今天做一道#土匪猪肝，做法简单，吃起嫩滑爽口，一点也不老！
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今天把#烧椒酱的做法毫无保留的分享给大家，吃得辣的还可以加点小米辣，夏天用烧椒拌凉菜、拌面都很巴适！
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现在正是吃鲜花椒的季节，今天就做一道#青花椒鱼，麻辣鲜嫩，清香味十足，味道巴适惨了！
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今天做一道我自创的#水煮肥肠丝，麻辣鲜香，Q弹有嚼劲，赶紧学起来！
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今天给三娃子做一道酸汤牛肉，酸爽开胃，做法简单，厨房小白都学得会！
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今天给姨妹做一道比水煮肉片还好吃的豆花肉片，二娃快点来吃饭了，你看巴不巴适！
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传统菜九大碗中的#粑粑肉 ，你有多久没吃过了？今天把详细做法分享给大家！
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脑花豆腐血旺像我这样红烧，嫩滑爽口，下饭相当巴适！#乡村守护人 #民间菜调料
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姨妹的好朋友陈陈从成都到重庆找小姨妹耍，七哥今天就弄一只帝王蟹来吃，你们说巴不巴适！
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#冷油猪肝 你们吃过没有，像我这样炒更加嫩滑爽口，下饭下酒都巴适！
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我们川渝地区的经典名菜#荤豆花，有肉有菜还有汤，吃起鲜香美味又暖和，老少皆宜哦！
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周二娃提了块三线肉来，今天做一道#水晶滑肉，大块点吃起过瘾，你能整几块？