周二娃提了猪腰和黄喉来，今天做一道#火爆双脆，麻辣鲜香、脆嫩爽口，下酒巴适哦！
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姨妹最近记性不好容易忘事，今天吃盐煎肉周二娃是有苦难言
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今天用二娃三娃的鸭肠来做一道#泡椒鸭肠 ，麻辣鲜香，脆嫩爽口，下酒下饭都巴适！
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家庭里面火小的可以学做这道爆炒菜#火爆双丝，麻辣脆嫩，下酒下饭都巴适！
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种的四季豆可以吃了，今天给姨妹做个#脆皮四季豆，香酥可口，大人小孩都爱吃！
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姨妹今天买的腰子回来，做一道爆炒菜#民间双脆，麻辣鲜香，嫩滑爽口，下饭下酒都巴适！
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姨妹买了个猪肚回来，今天做一道麻辣鲜香的#生爆脆肚，吃起脆嫩爽口，下酒下饭都巴适！
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今天周二娃提了一只大鹅，就做一道#红烧鹅来吃，耙香入味，啃起巴适惨了！
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周二娃给姨妹端了一盆鱿鱼来，今天就做个#泡椒鱿鱼圈 来吃，麻辣鲜香，下酒又下饭！
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用周二娃的三线肉做一道#莲花白回锅肉，这个菜过年很受欢迎，好吃又下饭！
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今天来了一位美女找姨妹耍，遇到周二娃买了好东西，正好做一道红烧三宝，你们说这个菜巴不巴适！
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周二娃安排了一副牛骨架，做个辣卤的，软烂脱骨，麻辣过瘾，啃起香惨了！
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天气热了没胃口，像我这样做一道#丝瓜肉片汤，嫩滑爽口，打个蘸水吃起更巴适！
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联贴你们吃过没有？今天做一道#香辣联贴，配上8+1巴适惨了！
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天气逐渐变热了，开胃爽口的凉菜必须安排起，今天做一道麻辣过瘾的椒麻鸡，味道不摆了！
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今天大意了，门口的鸡被周二娃逮来吃了，做个#旱蒸鸡吃起实在是太香了！
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今天做一道麻辣鲜香的#火爆鱿鱼须，这个菜做法简单，一学就会，夏天配上冰啤酒巴适得很！
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今天为了给姨妹做一道#肥肠鸡真是不容易，味道还是相当巴适，软糯耙香！
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今天用周二娃的猪脚杆来做一道#豌豆蹄花汤，耙糯Q弹，拌上海椒蘸水巴适惨了！
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周二娃这两天荷包有点鼓，又买肥肠又买猪蹄，今天就做一道麻辣鲜香的#香锅肥肠蹄花，下酒巴适！
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天气冷了，用周二娃的猪脚杆来炖个#酸萝卜蹄花汤，酸爽可口，喝汤相当巴适！
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二娃赶嘴，今天做一道不一样的#水煮肉片，你吃过没有？#乡村守护人 #刀口辣椒
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今天炼个#山胡椒油 ，正好做一道山胡椒烧鱼，又香又入味，你们吃得惯山胡椒油不？
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猪肝像我这样切厚一点，炒出来吃起嫩滑爽口，下酒下饭都巴适！#乡村守护人 #莽子猪肝 @七哥民间菜(生活号)
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天气热了做个#凉粉来吃，做法非常简单，在家就能轻松操作，劲道又爽口哦！
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今天给姨妹儿做一道#鱼香茄子来吃，做法简单，下饭巴适得很！
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新哥提了鸭脚板来看姨妹，今天就做一道#干锅鸭掌来吃，结果最后还折了一块腊肉！#抖音乡村生活家 #乡村守护人 #新农人计划2023 @抖音小助手
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今天用周二娃的肥肠做一道四川的#江油肥肠，软糯Q弹，学会了你也可以在家露一手！
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今天做一道豪华版的毛血旺，想吃的搞快点来哟！
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今天用现紧的鲜猪血来做一道#清一色毛血旺，清香味十足，味道相当巴适，你吃过没有？
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今天做一道云南的特色菜#黑三剁 ，这个菜你们吃过没有，下饭相当巴适！
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今天在周三哥那点摘桃子吃柴火鸡，用我自己研发的民间菜调料炒的#柴火鸡，麻辣鲜香，耙糯入味，大家都抢着吃！
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姨妹要吃冷吃牛肉，今天就做一道简单好吃的#冷吃牛肉，学会了你做冷吃兔、冷吃豆干都可以！
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今天做一道简单又好吃的#民间麻辣鱼 ，麻辣鲜香，肉质嫩滑，煮鱼煮蛙都巴适！
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天气冷了，教你在家就能轻松做出一锅#美蛙鱼，吃起麻辣过瘾哦！#乡村守护人 #新农人计划2023
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姨妹买了些梭子蟹回来，今天就做一道#水煮香辣蟹 ，麻辣鲜香，下酒相当巴适！
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今天和周二娃闹了个乌龙，正好做一道#锅包肉来下酒，酸甜适口，巴适得很。
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我们川渝地区的经典名菜#荤豆花，有肉有菜还有汤，吃起鲜香美味又暖和，老少皆宜哦！
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今天用周二娃的猪脚杆整个#红烧蹄花 ，啃起太香了！
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今天做一道麻辣鲜香的美蛙鱼，在家就能吃到馆子的味道！
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姨妹的好朋友陈陈要回去了，今天就做一道#水煮兔来吃，麻辣鲜香嫩，巴适得板哦！