京东 11.11 红包
膝关节术后，当重心不能转移到术腿，可以通过这个训练平衡重心的分配，健侧腿在空中停留越久，术腿站立时间就越长
发布人
打开封面 下载高清视频 观看高清视频 视频下载器
...
膝关节下角度，掰腿
...
两步改善膝关节弹响
...
【医瑞康复视频】膝关节术后如何做直腿抬高？
...
医瑞康复案例：阿段，前叉重建术后伴半月板缝合
...
肩袖损伤术后活动度训练：肩前屈角度训练
...
医瑞康复案例：崴脚后下蹲受限
...
一个动作缓解抬腿骨盆弹响
...
膝关节弯曲角度训练
...
前叉术后腘绳肌怎么练？试试这2个动作
...
一个动作加强腘绳肌力量
...
患者单腿微蹲，健侧支撑球类，做屈髋屈膝，刺激臀肌
...
猛男必练动作！加强核心和下肢稳定
...
医瑞康复案例：24岁，前叉重建伴半月板缝合3针术后
...
医瑞康复案例：22岁张同学，前叉重建，内侧副韧带缝合，半月板缝合
...
四个动作激活臀肌
...
两个拉伸动作缓解跟腱疼痛
...
股四头肌基础训练（二）：靠球静蹲
...
腘绳肌力量控制训练，适用人群：前叉术后或膝关节不稳定或者下肢肌力减退
...
一个动作改善下肢力线
...
【医瑞康复视频】膝关节术后如何做弯曲训练？
...
两个测试发现腰椎间盘突出
...
一条毛巾舒缓颈部僵硬紧绷
...
绳梯训练：降低下肢受伤风险，提高身体灵活性，平衡性，协调性
...
膝关节伸直训练
...
Hey物理治疗师！节日快乐！
...
脊柱侧弯👉腰弯左侧凸矫正动作
...
股四头肌力量训练
...
洪志超老师教你如何三个步骤缓解肩周炎带来的不适
...
2个动作缓解脂肪垫炎
...
【肩关节不稳训练合集】肩关节灵活性在全身关节中居前位，而稳定性却常常不足。增强肩背周围肌肉的力量，从而增强肩部稳定性，能避免肩膀不稳与疼痛噢
...
医瑞康复案例：杰哥20岁，前叉重建伴半月板缝合术后
...
膝关节伸直角度自测
...
弓步跪位：同时放松腰部和膝盖僵硬不适的动作
...
盂肱关节稳定训练
...
避免肌肉拉伤，增强膝关节稳定性！试试这个动作
...
崴脚后如何恢复跑跳？教你4个康复动作
...
肩袖损伤术后关节活动度训练怎么做？
...
医瑞康复案例：30岁，前叉重建术后伴半月板缝合术后
...
一个动作缓解坐骨神经痛
...
打球崴脚后如何应急处理？