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「Popping 动作积累 100 天」一第九期~“小时候”的基本wave延伸~
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Popping动作积累——第十七期。一点tutting一点Thread，一点练习让你帅。
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Popping动作积累，第二十八期。继续贯彻，简单实用易学。
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Popping基础进阶，第[三十一期]。假期结束了，舞蹈该进步了。
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Popping基础进阶积累，第二十二期。框架元素两手抓，简单易学顶呱呱。
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Popping进阶片段·44·练舞嘛，除了兴趣支撑的刻苦，就是胆大心细，敢想敢做咯~
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Popping基础进阶/积累。反复练习，方能掌握。
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Popping进阶片段·42·三个八拍拿去练习/备课。
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Popping假期基础跟练特别篇·6 上半身Roll。一共分两段，第一段比较简单，跟起来！越练越灵活。
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Popping基础进阶「第三十三期」。尝试身体链接新难度，重点学习不怕学不会。
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趣味开启Popping Freestyle·4——看封面猜出来这期是哪个元素了吗？练起来，练起来！
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Popping基础进阶[第三十期]，新年快乐，假期不要懈怠，祝大家舞技提升！
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Popping“假期”基础跟练最后篇·8— 不好意思发晚了，都开学了哈哈哈哈。下半身roll，多练胯和平衡，后续我们继续创意routine.
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Popping假期基础跟练特别篇•1 wave 一般十五分钟，循环跟练三遍，效果拔群。
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Popping基础进阶/积累，假期连更，动起来。
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「Popping 动作积累 100 天」第十三期~Twist和Toyman的小结合
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Popping课堂routine·4
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Popping进阶片段《第三十七期》。重点都很实用，反复练习，增加创意。
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Popping假期基础跟练特别篇·2 小臂很累，练完记得甩甩放松，拉伸下哦。
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Popping假期基础跟练特别篇·3-练习和感受胸部发力（上半身都有参与哦），让控制和pop更得心应手。
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Popping动作积累——第十五期~久等啦，让我们继续手腿协调。
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Popping假期基础跟练特别篇·5 包含了腿部的前/后 发力做pop的讲解，在视频开头。一起加油练习吧！
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Popping假期基础跟练特别篇·4 胸和肩的进阶拆分、发力和急停（对strobing有帮助）的控制，跟下来！
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课堂routine·2
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「Popping 动作积累 100 天」一第十一期！两个经常混在一起用的元素小片段~
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趣味开启Popping Freestyle·3 久等啦，猜猜这次转到哪个元素。演示供模仿参考，主要靠大家自己的脑洞哦。
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【三分钟街舞】POPPING 基础教学-Air Pose~ 以后长视频会有有意思的变化，先跟这个练习哦，不太难。找找呼吸的感觉，或者水里&空中飘的感觉~
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课堂routine·3
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「Popping 动作积累 100 天」—第十期，手臂wave的方向练习小routine！
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Popping基础进阶29期，难度开始提高咯，多练多得。
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Popping进阶Routine《第三十二期》。往后难度提升。各位帅气啪坡儿一起加油。
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Popping假期基础跟练特别篇·7 肩胸Roll第二段，都是自己常用的练习流程，后面混合有丢丢难度，祝大家越练越灵活！
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「Popping动作积累100天」一简单简洁，框架整起！
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【三分钟街舞】POPPING 基础教学-Side Slide (侧滑），连着上一节一起练吧，就能转圈做moon walk了 。后面直播补充细节哈哈
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Popping基础进阶，年底也要保持锻炼，每天积累一点点。
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Popping进阶片段《第三十六期》。一不小心，难度提升，但帅气的泡泡们，一定行！
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[Yokan X 深夜舞聊]Popping教学一换个跟点方式（简单）
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【三分钟街舞】POPPING 基础教学-Toy Man依然没有特别标准的练习combo，可以先学我这个简单的哦，做到方正打开胸有疑问跟我及时反馈讨论
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[Yokan X 深夜舞聊] Popping教学——框架的练习
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[Popping 动作积累 100天」第三期，放假状态刚缓过来，继续走起！
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「Popping 动作积累 100 天」一第十二期！有配音了，是不是更方便理解了~