练扣篮小细节大改变
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分8步练习不用跳的投三分
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扣篮脚步分解 part 1，小细节大改变
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目前今年最后悔买的5双实战球鞋！
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篮球零基础上篮
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最被低估的爆发力训练动作 (1)
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零基础运球基本功训练
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越来越多的女生可以扣篮的！
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行进间运球：基本功好习惯
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实战扣篮训练: 水花三代和大三角很难选哈哈
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零基础过人关键
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篮球训练：每周一个动作 （1）
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腿部力量/爆发力/弹跳的王牌超级动作
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5-10公斤的哑铃可以提升你的弹跳的爆发力和高度，我一周几次健身？几次练球？
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第一次在毒上买篮球鞋
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零基础？想练爆发力？腿部力量？一起来训练（三）
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从摸框到扣篮。
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掌握这个运球细节，人人都能练到人球合一
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2020年12月底穿了AJ34, Puma Clyde All Pro 和驭帅13扣篮
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零基础运球：发力的部位对了吗？
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2种经典【体前变向】的细节：Crossover和推球变向
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大背打小怎么防守
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零基础背后和胯下运球的一个常见问题
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为什么能跳很高箱子但是不能摸篮筐？简单来告诉大家原因
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给零基础的两个后撤步动作
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零基础投篮动作六步练习
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满级人类那些逆天扣篮！
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喜欢篮球的零基础应该从运球开始（一）
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为了我的篮球梦，我天天练弹跳，为什么还不长高？
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“努力训练，剩下的交给时间”#篮球教学 #实战篮球 #篮球技巧 #篮球干货 #过人技巧
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欧文7可以让你跳得更高吗？我这周的扣篮训练
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基本功练好了过人更简单
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用全网黑的pg4 训练时的全过程
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原来大把30多的人能扣篮...
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Lebron 18 实战测评
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一个练习假动作的好用方法
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1年半以来我最喜欢的安踏球鞋！
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喜欢篮球的零基础应该从运球开始（二）
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下半年目前最让我失望的3双实战球鞋！
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打球基本常用过人动作(变向) part 2
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零基础投篮脚步训练