V
主页
9.跨越式跳高:腾空过杆技术
发布人
打开封面
下载高清视频
观看高清视频
视频下载器
3.助跑与起跳、腾空步动作
【体育与健康】《跨越式跳高》(二)
11.完整技术
第25课时 小排球:自抛自垫
【体育与健康】跳房子游戏(过志韵)
6.投掷实心球方法、发展上肢力量
56.捕鱼
66.多人传球
水平二:跪跳起
58.地滚球
41.直线运球游戏
61.脚内侧踢系绳的毽子
【体育与健康】体能:科学发展体能(赵艳琴)
24.足球——大腿停控球 水平四
17.身体成分
43.集体舞
48.基本手法
64.原地持绳颠球游戏
24“独木桥”上的燕式平衡
35.单人直体左右滚动
35.准备姿势与移动、自踢球
【体育与健康】《双手从头后向前掷实心球》
【体育与健康】篮球—行进间单手肩上投篮技术方法
【优质课】篮球——掩护配合的三种练习方法
【九展现场课】跳跃:连续纵跳摸高(陆佳)
43.击接墙面反弹球游戏
【全国优质课】《水平四(八年级)篮球:传切配合》
61.握竿转肩
七年级:投 原地侧向推实心球
九展录像课:羽毛球正手打高远球(余志武)
水平二:体适能-翻山越岭 (2023南京市教研)
8.发展腰腹力量练习方法(二)
【体育】卢莹:原地投掷沙包
花样颠球
双手体侧接球
立定跳远分层练习 周申
51.头、手、脚基本部位练习
(2024十城市) 水平五:提高心肺耐力及体能练习
【体育与健康】水平二:竹竿舞 十字竿跳 及体能练习
55.颠球比多游戏