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【适合中国宝宝体质的瘦身运动】王心凌&Jo姐 7km踏步暴汗有氧燃脂训练，发掘你的能量，全程站立有小跑跳无深蹲，减肥减脂塑形瘦身瘦腰腹瘦手臂瘦大腿瘦全身！
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【欢乐爆炸 嗨翻全场】Jo姐10000步欢乐华语歌单暴汗燃脂走 突破平台期 空腹有氧 中高强度 无痛瘦身
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【适合中国宝宝的瘦身运动】SHE&Eleni Fit艾老师大基数不跑不跳超猛超暴汗超燃脂瘦全身，全程站立无跑跳无深蹲无弓步，减肥减脂塑形有氧瘦腰腹瘦手臂瘦大腿
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【适合中国宝宝的瘦身运动】蹦迪神曲&Jo姐高效有氧暴汗燃脂瘦全身！全程站立全跑跳！小基数冲！膝盖不友好～减肥减脂塑形瘦身有氧运动瘦腰腹瘦手臂瘦大腿瘦全身！
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【适合中国宝宝的瘦身运动】蔡依林&mizi 大基数不跑不跳超猛瘦全身，全程站立无间歇无跑跳，暴汗有氧燃脂训练，减肥减脂塑形瘦身有氧运动瘦大腿瘦手臂瘦腰腹瘦全身！
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【适合中国宝宝的减脂运动】汪苏泷MiZi、大基数有氧燃脂健身操，30分钟无间歇，全程站立无深蹲无跑跳，减肥减脂塑形瘦身，瘦腰腹瘦大腿瘦手臂瘦全身！大基数友好
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Jo姐5000步元气欢乐华语歌单燃脂走 暴汗燃脂 快乐运动 空腹有氧 中高强度 减脂操
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【适合中国宝宝体质的瘦身运动】凤凰传奇&Burpee Girl 不跑不跳高效有氧低冲击瘦全身！全程站立无跑跳无深蹲，减肥减脂塑形瘦身瘦腰腹瘦手臂瘦大腿瘦全身！
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【适合中国宝宝的运动】张杰&Yanafit 20分钟极速燃脂暴汗健步走！2500步有氧瘦全身！减肥减脂塑形瘦身，瘦腰腹瘦手臂瘦大腿瘦全身，大基数友好 姨妈期友好
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mizi 90后必听欢快歌单抖音热曲40min有氧运动好坚持
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