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京东 11.11 红包
戒暴食,不要把注意力放在身材上,不需要发那么多自拍获得别人的肯定,尊重接纳每个人的身体。
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戒暴食,不要把注意力放在身材上,不需要发那么多自拍获得别人的肯定,尊重接纳每个人的身体。
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夜晚报复性进食
暴食的日子充满了谎言——喝肥皂水,喝醋都无济于事
错误的减肥方式——暴食深渊的开始。
戒暴食的忠告——要有勇气不要害怕,没有捷径需要脚踏实地。
暴食者的心理行为特点
女心理师,暴食只是掠影,真实是无法演绎,只有真的经历过,才体会得到暴食的状态,懵懵懂懂,迷迷瞪瞪,疯疯癫癫,行尸走肉。
告别暴食,我们不是食物的奴隶
高三老师曾经骂醒了我——暴食时感觉是耻辱的,不堪的,希望更多的老师能看到,关注暴食同学时常鞭策。
自己误诊了,以为暴食——是自己独有的减肥习惯。
15秒了解暴食全过程
暴食的原因——过度纠结自己或别人的身材
你是什么原因开始暴食的
暴食是怎么造成的。
让自己充实,学习,工作,生活都正常节奏,就不会空虚无所事事的只想着暴食。
暴食的原因——扭曲的社会审美观,不择手段的想瘦。
真的不是馋,完全控制不住自己的脑子和嘴,有多少人暴食和我一样是机械性进食。
情绪性暴食
给努力戒暴食姐妹的一封信。
你爸妈,知道你有暴食症吗?
暴食因为总感觉自己胖,一天称8遍,总认为减下去还有很大的空间
暴食造成的体相焦虑
满足感,罪恶感,焦虑感——我暴食的真实感受,暴食症,抑郁症,躁郁症,反流性食管炎相随而至。
情感垃圾和生活垃圾一样要及时清理
戒暴食,接纳自己,接纳和食物的关系。
想停止暴食时候,4个小技巧
暴食真不是只是管不住嘴。
暴食终究发展成为不自爱的境地。
人生被暴食症偷走的三年——是我最黑暗最痛苦的一段经历。
暴食症到底怎么治愈?说到底四个字,好好吃饭。
暴食开始的时候——吃主食有一种愧疚感。
嚼吐,抽烟,酗酒——暴食分心让我人不人鬼不鬼
戒暴食和减肥不冲突——接受自己的身材,改变自己的认知。
暴食的心理,希望自己产生厌食z多好啊
5个情绪性进食的表现
两个月的节食引起十多年的暴食—植物神经紊乱和心理危害
暴食后没办法好好爱自己了
暴食催吐,用管?要命的……
为掩盖这不堪的暴食隐私,多少姐妹和我一样眼神从来没有如此虚幻,鬼鬼祟祟,躲躲藏藏如同做贼,虽然没有做亏心事,只是想维护自己做一个正常人的底线
暴食故事丨给暴食者的话
1V1语音交流,戒暴食爱心志愿者服务