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互相激励,好好训练,每天进步一点点!
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精壮的黑皮肌肉小哥在烈日之下锻炼 全程暴汗太强了,太强了。
时隔五年第一次跑速耐,感觉又回到那乳酸堆积全身跑到吐的时代,虽回不到以前巅峰,但能保持对田径的热爱!
新阶段开始,努力训练
女弟子小宁入队13.75一个月内飞涨12.71,期待更大的进步!#100米#体育生#田径沧州一哥训练队
挑战小学生竟然被拿捏了
你所坚持的,总有一天会反过来拥抱你!暑训收获最大的提升!#100米 #体育生 #田径沧州一哥训练队
哪有什么天生如此,只因我们天天坚持 #100米 #体育生 #田径沧州一哥训练队
恢复训练,感谢支持
每天带队员们训练实在没时间自己练,后天比赛只能今天一天备战!相信自己!#田径 #短跑 #田径沧州一哥训练队
当你休息的时候,别忘了别人还在奔跑!寒假集训欢迎到来 #田径训练 #体育生 #田径沧州一哥训练队
来看我弟子百米训练能不能打开11秒
弟子们都是身怀绝技哈哈!祝大家新年快乐,皆得所愿! #新年快乐 #体育生 #田径沧州一哥训练队
#阳康 千万不要操之过急,健康最重要 #体育生 #田径沧州一哥训练队
小栏架训练跳跃循环 #体育生 #田径沧州一哥训练队
因为热爱所以相遇,简单拿捏一下
提高 #立定三级跳 节奏方法,多体会掌握跨步送髋向前动作 #体育生
哪有什么天生如此,只因我们天天坚持 #100米 #体育生 #田径沧州一哥训练队
兄弟们你腿上还有劲儿吗 #力量训练 #体育生 #田径沧州一哥训练队
你的未来是什么样的,取决你现在的努力 #100米 #体考倒计时 #田径沧州一哥训练队
互相激励,努力训练,每天进步一点点!
有效提高抬腿送髋能力练习 #短跑技术训练 #田径训练 #冬训
过年都吃足了吗?年后有劲儿训练 #体育生 #备战体考 #田径沧州一哥训练队
希望能一直坚持奔跑下去
弟子小皓成绩飞涨太快了,全力跑还是差一肩!愿所有弟子暑训都能突飞猛进!#100米#体育生#田径沧州一哥训练队
大家遇见过这样的问题吗? #体育生 #田径
跳跃战狼!第二次挑战! #踩空气 #跳远 #体育生
实在没时间训练,只能提前一天备战比赛,志在一搏! #短跑 #田径运动员
分析一下比科lei快在哪里
没有横空出世的幸运,只有不为人知的努力 #起跑 #运动员 #热爱田径
快过年啦,带弟子们一起滑雪,大家玩的太开心了#体育生 #田径沧州一哥训练队
每天进步一点,付出总会有收货的!#起跑#田径沧州一哥训练队
所有的坚持和孤独都会发光!冬训开始,备战成都!
用功要趁早,十年磨一剑,备战为体考 #2023届体育生 #田径沧州一哥训练队
越野拉耐力,跑好节奏太舒服了,最后是真顶不过这帮小子 #体育生 #田径沧州一哥训练队
新的一年,让努力成为一种习惯
专业宠粉十三年!你们的支持是我最大的动力源泉! #体育生 #田径运动员
下期更新400米决赛夺冠 #400米 #田径 #田径沧州一哥训练队
哪有什么天生如此,只因我们天天坚持 #100米 #体育生 #田径沧州一哥训练队
弟子们明天比赛加油,必取好成绩,旗开得胜! #100米 #田径 #田径沧州一哥训练队
#立定三级跳 训练前做好拉伸准备练习会跳的更远,完成的质量会更高 #体育生 #田径沧州一哥训练队