12月第一天 5:54完成空腹跳绳1万3
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今天不跳绳 全家出去玩了
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2月12 6:30 完成空腹跳绳1万2 今天视频为什么发不出来啊……发了好几次了
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10月1 空腹跳绳1万 国庆节快乐
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7月1 空腹跳绳1.2万 2023的下半年 开始了
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1月12 空腹跳绳1万1 有事着急出门 就这样吧
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8月15 跳绳1.1万之后的力量塑形
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2月18 空腹跳绳1万3 谢谢你 别再和我说他们说
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7月12 是个好日子 今天必须嗨 屋里外面一起嗨 懂的就一起嗨吧
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918 生理期第一天 运动暂停
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1月4 6:56完成跳绳1万5
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1月13 6:32完成空腹 跳绳1万4
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1月29 空腹跳绳 1.1万
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12月26 空腹跳绳1.6万 加 壶铃300个
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1月6 跳绳1万2后 回家加练 第一次跳手忙脚乱啊……
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11月7 5:35 完成跳绳1万2。 今日立冬
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3月8 空腹跳绳1.2万 女神节快乐
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加油
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2月24 空腹跳绳1万2
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爱自己的一百种方式
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1月3 跳绳1万
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12月26 上午有事 今天打个下午卡 1万3
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12月6 空腹1万2 今早直播跳来着 就没控制住 跳的太快了 明天一定会慢一点
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跳绳后 泡沫轴按摩视频 纯纯大白话版
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6月29 满血复活 打卡一万
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10月22 空腹跳绳1.2万
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1月27 大年初六 空腹跳1万
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10月9日 早上5:55 跳完1万 天是真的冷了
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空腹1万 继续 跳出来的线条我很喜欢
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11月9 5:33 完成跳绳1万3
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12月19 跳绳1万2
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2月13 空腹1万收工 赶着回家做早饭
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11月20 5:53 完成跳绳1万3 今天视频有点长 每天跳完之后都会做瘦腰腹 我不允许我的腰间有赘肉
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9月29 起床跳绳啊 5:30跳完一万个这种
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1月4 4点15 起床。6点04 完成空腹跳绳1.6万
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618 打卡 一万 心里住着小星星 生活自然亮晶晶
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8月21 雨中跳绳1万个 凉快 更痛快
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7月9 空腹1.1万 跳完又去跑步啦
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2月26 空腹跳绳1万2 我就是要 加倍努力提高自己 走自己的路 嗖嗖走～
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3月23 空腹 跳绳1万2 加 跑步6KM
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11月13 生理期不跳绳 吃吃喝喝才是养生之道