只做两个不标准的引体
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只练引体背部进步好慢
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原来我是20个引体都拉不标准的废物
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拉几个引体向上就要龇牙咧嘴了
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6个引体失败(>﹏<)
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负重引体世界纪录！！
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健身三年，只能拉四个引体向上，怎么办xdm在线等[doge][doge]
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很多人拉不了这一个引体向上
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负重40kg引体向上做组，拉200个应该还没有达到网络入门水平
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只有玩了街健才知道体操的含金量
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大学运动会，后面节奏没掌握好还能多做几个
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内村航平 单杠后屈3周下练习 20240829
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16岁准高二生做17个双力臂庆祝开学
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“办公室引体”
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请问各位大佬，引体下放的时候，是否需要保持身体笔直，我这种是不是算借力了
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这个单臂引体什么水平？
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b友们，帮忙看一下引体出现的体态问题
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几个引体称霸全校，吊打教官
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当时我离那根杠只有0.01米，你居然要搬梯子？
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肌肉大叔挑战极限引体向上！一组40个！
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商务健身，实力引体赢双人霸王餐（来源@超模厨房）
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不同引体的训练 怎么都能练到背部的 因
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这种卡着杠上去的能算标准吗？
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右手单手引体90度锁定突破7秒
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嘘！这样拉引体才更有面子！
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15个引体超过哔站99的人
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旅途中找了个杆子拉引体，检查一下自己有没有重！勉勉强强三个，没重多少哈哈哈
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【小白健身】单杠引体向上，上次有朋友说拉的不够标准，那咱这次来一个稍微标准一点的哈哈哈；还有不足的地方，敬请指出，感谢～（目标增肌增力）
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苏炜德｜一夜之间，漫天飞雪
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95kg｜解锁双力臂新成就
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六艺引体之偏重引体
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40个标准引体向上，我也达到了曾经我仰望的目标
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记录单手引体和借力的双力臂！请多指教
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引体找不到发力感？看看新手和老手的区别就知道了！
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在家健身 第一次前水平，摄影师增肌Vlog
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初中生引体72个（纯享版赌狗快摇）
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每天拉100个引体向上，坚持100天会发生什么变化。
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谷田雅治&角皆友晴 单杠后团3周下练习
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【自制字幕】桥本大辉回顾奥运体操男子团体part2
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街健一年只能拉两个引体
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提升引体向上的极限数量