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只做两个不标准的引体
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只练引体背部进步好慢
原来我是20个引体都拉不标准的废物
拉几个引体向上就要龇牙咧嘴了
6个引体失败(>﹏<)
负重引体世界纪录!!
健身三年,只能拉四个引体向上,怎么办xdm在线等[doge][doge]
很多人拉不了这一个引体向上
负重40kg引体向上做组,拉200个应该还没有达到网络入门水平
只有玩了街健才知道体操的含金量
大学运动会,后面节奏没掌握好还能多做几个
内村航平 单杠后屈3周下练习 20240829
16岁准高二生做17个双力臂庆祝开学
“办公室引体”
请问各位大佬,引体下放的时候,是否需要保持身体笔直,我这种是不是算借力了
这个单臂引体什么水平?
b友们,帮忙看一下引体出现的体态问题
几个引体称霸全校,吊打教官
当时我离那根杠只有0.01米,你居然要搬梯子?
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这种卡着杠上去的能算标准吗?
右手单手引体90度锁定突破7秒
嘘!这样拉引体才更有面子!
15个引体超过哔站99的人
旅途中找了个杆子拉引体,检查一下自己有没有重!勉勉强强三个,没重多少哈哈哈
【小白健身】单杠引体向上,上次有朋友说拉的不够标准,那咱这次来一个稍微标准一点的哈哈哈;还有不足的地方,敬请指出,感谢~(目标增肌增力)
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六艺引体之偏重引体
40个标准引体向上,我也达到了曾经我仰望的目标
记录单手引体和借力的双力臂!请多指教
引体找不到发力感?看看新手和老手的区别就知道了!
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