京东 11.11 红包
【塑形】10分钟腹肌训练，上腹下腹侧腹都练到，一月腰围减5cm
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【Eleni Fit】30分钟站立有氧燃脂HIIT |全身暴汗有氧运动|无重复
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【Eleni Fit】燃脂塑形，30分钟站立式有氧 x HIIT + 轻重量｜不重复
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30 分钟低冲击全身有氧运动 - 无器械 - 无跳跃 - 无重复
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30 分钟无跳跃有氧运动和力量锻炼 - 无重复、低影响
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【塑形】20分钟HIIT燃300大卡，全程站立，减肚子，瘦大腿，瘦手臂
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【kaykay】🔥40分钟全身力量训练🔥壶铃（12kg）塑形+自重训练🔥力量和HIIT混合锻炼🔥暴汗燃脂塑形瘦身💦
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20分钟全身力量+普拉提塑型训练
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【fitbymik】中字 20min高强度有氧HIIT训练 | 跟随节奏、提供低冲击选项
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【塑形】25分钟HIIT全身练到，全程站立，消耗200大卡，需哑铃