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布兰奇沃伦的三头肌训练,粗暴狂野!
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臂王小李是怎样轰炸他的两条萝卜腿的?
“甩王”布兰奇沃伦的二头肌训练!练二头全身充血
腿王布兰奇沃伦的肩膀训练!
大冰箱卡特04年的三头肌训练,反正是摆力竭了
可爱捏~大力士艾迪霍尔和轮子哥摆健美造型,顺便练一发肩膀
健美天赋点满的男人,罗尼库尔曼,2000年奥赛
这个视角怎么样
小冰箱卡特1999年二头训练,这TM26岁?
肩王大表哥凯文
夸张的手臂视觉效果,66公分的臂围,保罗迪雷特97芬兰大奖赛
“金毛狮王”限定臂王李普瑞斯特,2003年奥赛小李个人展示
优秀的人也同样很努力,臂王小李早晨6:20就来到了健身房展开胸肌训练
德国战车马库斯的巨大肌肉!
看过罗根切刀,有多少人看过萨迪克切刀
大冰箱乔卡特 巅峰期的二头肌训练,容量大到我以为健身卡快到期了
14岁小孩儿硬拉405磅!#轮子哥 #健身 #变强
奇迹熊乌尔斯在阿诺德赛的个人表演,帅!
瑞安特里,英国健体男神!
臂围64的肌肉巨兽和轮子哥的一次胸肌约练
看看人家是怎么训练的!罗尼库尔曼06年的背部训练!#健身 #肌肉 #健美
看过罗尼库尔曼的童年,才发现成功并不是偶然,我们现在的训练环境和饮食环境这么好,还有什么理由偷懒
德国巨兽马库斯二头肌训练!恐怖如斯
小怪兽克里左,2022年奥赛个人展示
跌下神坛的大雷米,纬度依旧恐怖如斯,可惜了背和三头,还有没有希望登顶
大冰箱卡特05年的硬核三头肌训练
德国巨兽之一 大坏狼丹尼斯沃夫,标志性的肩宽细腰大骨架#健美 #肌肉 #奥赛
祖师爷护体,没有懒惰,没有借口,从床上起来,狠狠的练,罗尼库尔曼
屏幕都装不下的男人,埃及健美巨兽大雷米的胸肌训练
26岁的大冰箱乔卡特,健美天赋都快崩出屏幕了
神似忍者神龟,极度夸张的蟹式,刀锋的背面形态太好看了,健美常青树,德克斯塔杰克逊
一个200多斤体重的萝莉,居然可以做后空翻!荷兰健美巨兽 罗利温克拉
古典鬼背,黑天鹅安斯利阿诺德英国站终获第二
青涩的小罗尼1997年的练背日
新手健身就是喜欢记录,1997年罗尼朴实无华的练肩日
祖师爷罗尼的胸肌和三头训练,简单粗暴#精神氮泵 #健身 #肌肉
力量之王外星人蒋哈克
初代绿巨人浩克,身高190的卢费里诺,和阿诺是同时代的运动员,92年奥赛的个人展示
亚洲第一没毛病吧,波斯狼是真帅呀,可惜没拿过奥赛冠军
体重二百多斤的肌肉男短跑爆发居然超越大多数人!凯文莱弗隆yyds
健美皇帝冈特施莱坎普备战02年奥赛的胸肌训练