毛豆炒鸭翅，洋葱炒鸡蛋，一点米饭，喝点小皮皮
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老哥今天就吃一个菜，红烧肉，配上冰镇啤酒，爽歪歪
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油面筋灌肉，肉末蒸蛋，冰镇小皮皮，一点米饭，好吃不贵
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大米饭，韭菜炒鸡蛋，红烧炸鱼，冰镇啤酒，简单的餐
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猪头肉拌洋葱，喝一杯红枣枸杞饮料，完了再来一点餐后水果
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老哥饿了，整个红烧肉，整点米饭，赶快把肚子填饱
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泡椒牛蛙，炒洋葱，一点米饭，简单又美味的晚餐
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洋葱炒鸡蛋 ，猪头肉，炒土豆片，老哥今天整了3个菜，好吃不贵
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红烧鸡翅根，笋尖炒肉片，一杯低度糯米饮料，吃一点米饭
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大蒜苗炒板筋，蕃茄炒鸡蛋，一点米饭，老哥没事聊聊天
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老哥买了2斤排骨，红烧一下，再来一个毛豆，喝点小麦饮料，美滋滋
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回锅肉，油面筋灌肉，素炒豇豆，一点米饭，再喝点小皮皮
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一盘小油菜，一盘猪头肉，标配大蒜，俩碗米饭，老哥今天又吃美了
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老哥做一个家庭版的毛血旺，麻辣鲜香味美，下饭神菜呀
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红烧肉盖饭，再整一个韭菜炒鸡蛋，标配大蒜和冰镇啤酒，爽歪歪
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五花肉和大蒜苗一起乱炖，太过瘾太下饭了
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早餐，俩个大鸭腿，12块肥肉，水煮蛋配辣椒拌面
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炸鱼大白菜豆腐一锅炖，再整一碗米线，天气冷了，喝一杯
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小火锅支起来，鸡冠油渣青椒豆腐瘦肉丸，来一瓶冰镇小饮料，太下饭了
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老哥想吃饺子了，今天整一个猪肉韭菜馅的饺子，用老哥独特的手法包
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老哥做个拌面吃，今天这拌面吃的有模有样，有点吃播的样子
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老哥买了70块钱的牛键子肉，卤一下，做一个豪华版的牛肉米线
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油豆腐炒肥肉，油面筋灌肉，一点米饭，很管饱
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洋葱炒鸡蛋，凉拌猪耳朵盖饭，再整一块大骨头，喝冰镇小皮皮，爽歪歪
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素炒西芹，老黄瓜炖鸡蛋，一块大肉，日常晚餐开吃
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买了一条草鱼3斤多，炖着吃，用鱼汤泡饭，太过瘾了
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红烧鲫鱼，红烧鸭翅，生拌洋葱，配上小皮皮，又是美滋滋的一餐
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老哥买了2斤3两前夹心肉，做一个红烧肉，标配大蒜整上，相当哇噻
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老哥搞一个猪脚饭，配上千张包子和青椒，标配啤酒今天上场
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一盘猪拱嘴，一碗米粉，简单的美食
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肚子饿了，整个猪肘子，2斤4两，大口吃，舒服
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昨天猪头肉没吃过瘾，老哥今天又整了一盘，主食是面条
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早饭兼午饭，老哥用卤牛肉，整一个豪华版的螺蛳粉
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早餐简单搞一个西红柿炒鸡蛋拌面，配上大块点五花肉
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买了3斤2两猪肉，整一颗洋葱，做一个小炒肉，配上高度杨梅饮料，爽歪歪
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老哥用家里最后一点猪头肉，做一个回锅肉，熟悉的味道，太下饭了
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一盘爆炒猪头肉，一盘清水花菜，一碗米饭，简单美味
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整俩个小猪脸，4斤差一点点，再整一杯高度红枣枸杞饮料
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五花肉炒茄子，红烧虾尾，家常便饭
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俩盘菜一碗米饭，老哥闲话不多说，直接开搂
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一盘爆炒猪头肉，一盘青菜，一碗米饭，享受简单的生活