「炭烤海鲜派对｜辣白菜豆腐汤」智贤爸爸生日快乐！
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听说浦东开市客开业了，今天去转转，顺便晚上整点烤肉对付一口～
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叛逆三人组PK做创意紫菜包饭，你觉得谁做的最好吃！双倍碳水YYDS！
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大年初一，简单吃点「海鲜锅&小青龙虾刺身」
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看到姥姥的生日蛋糕里能抽出红票子，快把姥爷给嫉妒坏了
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智贤家做辣白菜啦，有你一份，快来看看！
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外酥里嫩还能爆肉汁的辣酱炸鸡和原味炸鸡，要不要来一口？
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在家轻松做出西班牙海鲜饭，再配香煎法式羊排&蘑菇浓汤，Nice！
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188一位自助餐，牛排羊排随便吃，居然还有大闸蟹，鲍鱼捞饭！
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老北京必吃特色美食「炒肝儿」&猪肉大葱馅儿包子
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夏季续命法宝「凉拌面」+香菜拌牛肉，超nice！
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要不要来一碗软软糯糯香香辣辣入口即化的猪脚饭？
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智贤家的冰箱总算清空完了，今天就简单吃点泡面吧！
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「香辣蟹」麻辣鲜香，太好吃了！就是吐壳太麻烦了！
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大型零食开箱现场！试吃日本最热销的网红零食，已经预感到体重秤接不住我了！
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叛逆三人组开市客采购偶遇粉丝，贤爸紧张到手抖～
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韩式炸酱面做成麻麻辣辣的川味炸酱面，会不会更好吃？
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智贤家今天又出摊啦！有喜欢吃泡面的小伙伴快来呀！
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姥姥姥爷放完暑假回归啦，先来几只梭子蟹开开胃！
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菜场花58元买肉，五花三层肉做东坡肉，瘦肉做溜肉段，超级Nice！
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深夜带智贤一起烤冷面，这宵夜超Nice！
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整整15种食材做出来的麻辣香锅，隔壁家的小孩，你被馋到了吗？
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【智贤家今日美食】年糕汤+香煎多宝鱼+香煎生蚝+煎午餐肉，一顿简单丰盛的晚餐！
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「2022清空冰箱之四」牛杂煲，自制豆腐，豆渣泡菜汤，香辣肉丝，白菜炖粉条
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【韩式海鲜葱饼】入口满满的海鲜和焦香味，再来一口甜丝丝的米酒，Nice！
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网红羊肚包肉到底什么味？居然好吃到飞起！
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600元买了三只面包蟹，三只波士顿龙虾，你觉得值吗？
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2023年的第一波辣白菜，会不会有你一份呢？
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姥姥生日，东北老式麻花安排上，蔬菜多多的大盆凉拌面，再烤点牛肋条，一起唱生日快乐歌，祝姥姥永远健康年轻快乐！
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Costco开市客超市一份300+的LA酱腌牛仔骨到底好不好吃？值不值？
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【VLOG】智贤一家出游，买来两只烤鸭一只烤鸡，还有各种韩式糕点，这顿造的相当嗨皮！
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【读评论#02】你们要问的都来咯！今天的主角是姥姥和姥爷！
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【智贤家今日美食】三角饭团&泡面，又是双倍碳水双倍快乐的一天！
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「紫菜包饭｜辣炒年糕｜金枪鱼油豆腐寿司｜辣鲫鱼汤」全是碳水！
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智贤一家今天吃海鲜面+鸡胸肉小酥肉+煎沙参，简单吃点！
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大出血！智贤一家今天 急头白脸儿的吃了8斤重的帝王蟹和两只4斤重的波斯顿大龙虾，姥姥姥爷第一次吃帝王蟹感叹不已！
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智贤家今天户外野餐，有汉堡， 炸鸡，可乐，薯条，寿司，还有泡面
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爸爸妈妈带智贤去上海玩，姥姥姥爷独自在家吃火锅拍视频
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【智贤家日常volg】便利店买好吃的，去户外就餐看风景！
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【馕包烤羊肉】发现一个羊肉的新吃法，好吃到犯规！
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今天是母亲节，带三位母亲去「吃，喝，玩，乐」还有鲜花和礼物！