早起空腹力训第一天
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控碳高蛋零糖无有氧减肥第二十五天。护肌快要出来了#自然健身
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体脂26%的腹肌是什么样的？
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减肥打卡第一天！
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每周一划
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高考第一天！学霸就是学霸，赢得你一点脾气没有[破涕为笑]
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我向爸爸保证，一年级开始每天6点早起运动
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日常工作
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天天蹲300，天天都开心
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晾个衣服，怎么感觉偷感好重😳
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每周一练，希望能坚持下来
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（下周一定）好好恢复训练！
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日常挨打工作～
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好久不见(ง ˙o˙)ว
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力型兼备计划第一周第一天（腿）
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坚持每天深蹲第二天
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健身房卧推170公斤什么水平？
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失业打卡第二十八天～生活需要一点仪式感~
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节奏大师带你训练
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成为马东锡第一天！
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向50个发起冲击！！！
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当教练的爸爸休息的时候…
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你的硬拉叫硬拉，我的叫高翻
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梦想让人不知疲倦
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干了8年的健身房倒闭了
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新一轮计划的第二天100次单杠
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下班前的空腹有氧
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每天的饮食和半年来首次5X5深蹲
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我的闲暇训练时光（片尾彩蛋）
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小病初愈准备开启暑期运动之旅
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自从肚子小了深蹲就再也回复不了了…
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突然就想练倒立了，想就干！努力可以倒立走
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恢复到卧推200公斤做组啦！
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自然能不能练出55的臂围？
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新年第一推180X8图个吉利
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元气满满一整天(ง •̀_•́)ง
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懒人训练大法！一次管一周
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减脂想开挂，空腹健走
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减肥第三十天状态
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124斤到276斤😅😅😅
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努力恢复的肥宅