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【训练】继放弃发球之后我又放弃了正手
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春天怎么这么冷啊
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【训练】原来正手他不是用手
【训练】 网球是个圈,兜兜转转又一圈
【训练】发球太难了,大家都这么说
【训练】发球太难了,教练说的
【训练】教授的发球初诊
如果你的网球正手再这样做,受伤离你就不远了~
【训练】教练,我不想进步了
【训练】垫步是为了启动?不理解但我选择相信
【训练】先把这个网球理念给他搞懂
【训练】向向向向上一点打那个球2
【训练】抛抛抛抛高一点把那个球
【训练】 还得是单反啊
【训练】向向向向上一点打那个球
3.0通病 | 底线高球🎾一般都打不好!
【训练】向外、支撑、主动
【训练】 有时候输了比赛总觉得是队友不给力
用180发球封印150正手
2年了🎾还是打成这个鬼样子
【训练】八爪鱼?龙卷风!
【训练】凯文教练帮我开窍
【训练】阳光普照!
为什么正手不稳定?网友动作分析
【训练】加油呀!穿蓝衣服的大哥哥
【训练】学姐的元宵是灵丹妙药
正手微调一下,真的很舒服
【比赛】大年初十,网球重拾
【比赛】到底怎么样才会有黄金蛋啊
【对拉】正手不精,反手无力
如何回位? 后场深球 看看这个练习^_^
一招把你网球水平提高0.5!!!
夜场状态小佳,发球不自觉开始有上步趋势
如何回位~底线远球
网球羽毛球不分家
【比赛】灯光已就位,请开始你的表演
【比赛】被网球鉴级师狠狠地鉴
【比赛】且听蝉鸣
网球发球慢动作。 通过左手手指配合顶髋来进行抛球,手放松自然引拍,侧身屈膝顶髋充分蓄力,通过腿和腰蹬转把力量传导至球拍,最后将力量释放
不要在接近球时再转动肩膀就位
跟阿尔卡拉斯一起挥球😎学练蹬转吧
【比赛】国网的天是晴朗的天,打球的人儿好喜欢