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【训练】先把这个网球理念给他搞懂
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尚哥的首次线下课,剪得乱七八糟凑合看吧
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叶修鸽哥四种力量正手篇
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【训练】教练,我不想进步了
初学者控球四要素(大、小、快、慢)
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【训练】发球太难了,大家都这么说
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初学切削要靠“撞”,切勿“削”。
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发力方向上的两种常见错误
近距离沉浸式看邓沛恩打球,过瘾得很,看多了,感觉自己就会模仿着大佬的动作。
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【训练】向外、支撑、主动
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