简单的动作重复做。
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保留训练原有的味道。
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哈哈哈哈有意思。
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包含蹲的动作都有哪些？
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健身三年，就会这几个动作...
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老八和他的朋友。
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那些你没有见过的动作
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我完成了大爷未完成的动作。
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包含拉的动作都有哪些？
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负重后水平
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这才是男人该玩的游戏。
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双人游♂戏
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堕落和重生，只在一念之间！
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把兴趣变成生活的一部分。
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【宿舍健身】如何在仅有的两平米地锻炼
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肌肥大选手挑战街健动作 结果居然....
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现在是幻想时间
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别问，练就完了 坚持肯定成功！
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用热爱点燃街头。
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真有那么丝滑吗?
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徒手也能练好肌肉
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可恶，竟然被我装到了！
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旗帜类动作都有哪些？
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推拉衔接
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一个成熟的臂屈伸
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健身并不是非要练成怎样，只是为了拯救颓废的自己
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2021-2022年度健身镜头混剪。
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震惊!汕头某公园一群年轻小伙竟然在光天化日之下对云梯做出这种事情
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压迫感。
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日常没状态
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女朋友希望你回消息的速度
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佛系健身？
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晚饭吃什么由今天的训练量决定。
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练腹别整没用的，做好这套动作就够了
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我说怎么拉不动呢，原来是负重了150kg
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对抗地心引力一直在路上。
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户外健身
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粘滞。
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倒立变式都有多少？
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杀不死我的，只会让我更强大！
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看似危险，实则一点也不安全