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完成耐力星杰100俯卧撑挑战,申请加入耐力圈
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100俯卧撑轻松达成
【肌肉寸止挑战】测试你的肌肉耐力,挑战地狱般的折磨!
20双力臂100双杠臂屈伸50引体100俯卧撑百万里挑一的耐力组合
挑战思维的韧性,磨练计算的耐力
屏幕前的你能不能一次性完成50个俯卧撑?
射手俯卧撑是练哪里的?
健身第二天/兑现承诺
小胖看起来好有劲,好有耐力呀,一看就是很有运动天赋的选手,一分钟可以击打100次。——出自小红书
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健身第一天
健身第三天/兑现承诺
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核心肌耐力训练。
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受伤复出 去公园挑战大爷
耐力王阿飞
WE LUV LAMA 对拍三分钟 3miss
【腕力】16.3kg,左手弯举45个,1分42秒。
徒手训练还得是以耐力为主,五百个俯卧撑,五百个卷腹,五百个俯身哑铃划船,三组五分钟平板支撑
法核
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