激动的心颤抖的手 看看今天70米最好的一组
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今日70米训练记分：636/720
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【射箭体能训练SPT】封城不能出门，跟大家分享一下我平常在家会做的一些练习，初来乍到请多指教～嘿嘿～今天为大家介绍的是SPT里面的力量练习
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大改动作后，终于打回70米了！！
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Cp430 1.68
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没啥特别的，今日份70米记录
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三利达生产出品，出口超级畅销的一款追风反曲弓，缺点是型号太老了，不过稳定可靠
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大风天70米，看表情猜环数
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持续钻研新改的动作中..
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反曲弓70米拔箭的路上干些什么呢？🫢
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【射箭体能训练SPT】柔韧度和结构
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【KSL Shot Cycle射箭步骤】可能是我教练训练的时候强调最多的东西之一吧(￣∇￣)
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2023年最后一天70米训练
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阿斯顿本能450
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改三角发力，前手更稳了
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恢复反曲弓训练辣~这次去了正羽毛测30米72和50米72，另外再附加多组练习，暴晒外加有风的天气也算是模拟比赛的情况了。
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射箭动作丑怎么办啊？！
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阿斯顿致命405
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世界冠军戴小祥教你正确射箭姿势
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Teamkorea Woman Archery Training, 2024. 6. 6
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射箭比赛准备期的一些记忆碎片
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放假？休息？不存在的
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大改动作后 回归室外的第一天
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18米收10的漫漫征途
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吹啊吹 吹到70米
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犹如过山车的最近
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全国赛后回归基础👾从心开始
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光弓的打法介绍
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不用猜了
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赛前的最后一次训练，换个室外场地打打撒放
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13力量训练来啦
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看帽子看帽子哈哈，射箭训练一天也就翻了八百次
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黑曼巴c
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射箭快9个月｜ 感觉背肌和手臂在慢慢变壮实～
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【日常】最近是兴这个吗？射完之后回头看（角弓开元梢勾锯了当小梢，现在训好了，能拉90cm）
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回家箭+饭前娱乐
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新/老动作交班中
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在“水帘洞”下射箭训练的一天
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“正确教学”和“反面教材”同框啦～
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也是看过靶场日出的人了
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Mantis X8射箭训练分析器初体验