♥23.10.11，龙攀老师直播教学扇道具舞韵瑜伽巜刀马旦》上。录屏自用
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♥23.11.24上午，佳琪专业舞蹈公益直播，身韵初丶中丶高进阶带，♥上。录屏自用
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♥龙攀老师原创，首届舞韵瑜伽大赛，直播《偏偏喜欢你》，录屏自用
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♥23.11.4早8点，蔓莉公益直播，舞韵带练坐姿扭转，牛面坐，教学《凉凉》上小半节。
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♥23.10.19下午3点15，途瑜伽之繁星老师的♥基础瑜伽。♥基础的体式认真做同样也累。录屏自用
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♥23.10.9下午2点，♥初级古典舞身韵详细分解教学，古典舞元素提沉含腆仰，冲靠平移，旁提横拧。♥自己配音乐。录屏自用
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7，15下午，芊芊老师基础舞姿带练，录屏自用
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♥途瑜伽，23.10.11下午3点15，繁星老师中级哈他。录屏自用
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蟹蟹老师公益舞蹈基础和舞姿合集，录屏自用
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♥23.11.25傍晚5点20途瑜伽之基础流瑜伽，♥♥北北老师带练。鹤蝉，倒立等。公益直播，录屏自用
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9.26早6点，谢老师中国舞基础舞姿公益直播带练。录屏自用
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马老师，23，9，30下午，基础舞姿带练。录屏自用
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♥23.11，15上午11点雪梨老师瑜伽教培公益直播，♥围绕《三角扭转》肌肉解剖讲解和答疑，♥宝藏老师，录屏自用
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♥23.10.15上午九点。途瑜伽之后弯流瑜伽，♥强化臂腿力量，后背，髋伸。♥骆驼起轮，狂野转轮，站立下轮。录屏自用
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8.4周五早8点，都变了，垫上舞韵也变成基础形体舞了。老师改革的第一次形体课堂。录屏自用
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垫上舞韵公益直播跟练，录屏自用
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♥♥23.11.4下午3点15，途瑜伽之进阶流瑜伽(肩背流)。♥喜欢繁星老师的口令和排版。♥鹤蝉，变体飞鹤蝉，三点倒立，倒立，轮。录屏自用
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专业敦煌舞教学，(六式)录屏自用
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专业的新开播舞蹈老师，好像是上午十点半开播，录屏自用
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♥24.1.17晚上，脉动猴哥公益直播录频自用。专业中国舞身韵基本功教学带练。
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《不如见一面》海莉(富贵)老师背面带练
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♥♥23.12.19上午十点，马茉莉专业中国舞基本功基础舞姿教学带练，公益直播录频自用
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♥♥途瑜伽之碰碰老师的♥肩颈理疗23.10.14下午5点20。♥♥口令细腻，上肢力线，精准正位，肩颈背髋维稳，受益匪浅，录屏自用。
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♥舞蹈基本功♥方老师舞蹈身体开发教学，舞姿带练。录屏自用
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♥己拍课23.10.11晚九点♥途瑜伽头手(三点)倒立精讲。录屏自用
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♥繁星老师的进阶流瑜伽♥途瑜伽23.10.14下午3点15分。♥中高级，♥叶问蹲，单腿鹤蝉，三点倒立，单腿四柱，下巴倒立。轮，头倒立。肩倒立。录屏自用
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♥23.11.20上午十点起♥马茉莉中国舞教学带练(下半集，11点)万泉河水加长版教学带练。♥录屏自用
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(下半场)♥24.5.5早张张老师中国舞元素舞韵教学♥蒙，藏，维舞，古典。♥舞蹈中松驰，胸腰，提沉等身韵运用和教学带练
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♥♥途瑜伽8月7上午中级哈他♥✔前1小时练习♥♥✔重点是中间半小时的♥侧乌鸦体式精讲♥✘✘后面听老师卖课忘了关机。录屏自用
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♥23.10.2下午4点，大军老师中国舞，基础舞姿带练(和老师们一起在涨功中)。二月前第一次进直播间二三拾人，现在二千多人。录屏自用
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♥23.12.19下午3点♥川川老师中国舞基础舞蹈教学，绒花，秋恋等(下集)♥舞姿带练，公益直播录频自用
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♥23.10.2.下午.5点20。途瑜伽之碰碰老师(正位)肩颈理疗，♥终极体式，侧板手抓脚。录屏自用
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♥7，22上午9点，杰森老师途瑜伽伸展流瑜伽，二星上。鹤蝉，天堂鸟(正反)火烈鸟头手三点倒立狂野轮。录屏自用
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♥23.10.17下午5.20。途瑜伽课包跟练。柔韧伸展瑜伽。♥中级下。录屏自用
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♥23.10.6下午3点15，♥途瑜伽之繁星老师中级哈他。录屏自用
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马老师基础舞蹈，小舞段学习跟练，录屏自用
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木歌老师的眼神，6月17晚，录屏跟练学习自用
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全身舒展，打开空间，搬砖瑜伽练习，录屏自用
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♥9.5中午12点，龙攀老师形体课堂上集。公益直播，录屏自用。
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♥24.5.8早6点半，完整版，♥蟹蟹老师中国舞元素，基础舞姿教学带练。
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♥24.4.1早6点半，蟹蟹老师的中国舞基础舞姿教学带练(下集)