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内外合一,玄妙非凡,内功深厚,独具魅力!
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以腿为根基,太极拳腿部力量大有可观!
实战太极拳,慢中藏快,绵里藏针,一击必杀的绝技#
评论区有人说我打的太极拳比较软,是这样吗?
24式太极拳完整版教学来啦,建议收藏练起来!
刚柔相济,阴阳调和,体验太极的独特魅力
是不是和你想象中的太极 有那么一点点不一样?
一股太极之气,化解纷扰,带来平静宁神!
今天教大家太极拳 24式,跟我一起练习吧,马上就要上班了,恢复恢复身体。
内家拳修炼的四个境界,你知道吗?
我是太极沅芷,传承中华功夫,铸就英雄本色
太极拳传承,是一种责任,一种信念。以心授艺,以武育人,让太极拳的精髓在岁月中永恒流淌
太极,中华之瑰宝。以柔克刚,以静制动,领略中华文化的博大精深。
水墨太极,又美又飒。一招一式,刚柔并济
喜欢才会坚持,久练成真,沅芷带你感受太极的容纳百川
太极拳中最强弹抖劲,节节贯穿,送活弹抖
上到山顶才能看到不一样的风景!
功夫没到家的小伙伴不要轻易尝试哦,没有几十年功力打不出这种感觉!
平和中见刚柔,展现太极拳内外兼修之美!
天天练太极,越练越年轻!
动急则急应,动缓则缓随 。四十二式太极拳更新完毕
拳要快而不乱,慢而不散,轻而不浮,沉而不僵,上下相随,周身一家,以腰为轴,节节贯穿。
用太极拳舞动人生,感受自然之美,领悟生命真谛
真的有内功存在吗?你心目中的内功又是什么样子的呢?评论区告诉我!
【太极传承-沅芷】我的最新作品,快来一睹为快!
一来一往,一抽一送,缠绕旋转,正是内劲
只身孤马走江湖,唯有太极伴我身。
太极拳的魅力,你只需要看这个视频就懂了!
看完视频,基本功扎不扎实,评论区见哦。
少年自有少年狂,心似骄阳万丈光
会当凌绝顶,一览众山小。到山之巅,看最美的风景!
内家拳最好的习练年纪还有这么多人不知道?
一招一式,尽显宗师范!
太极拳应该以什么样的形式出现在你的生活中?
太极拳应该以什么样的形式出现在你的生活中?
气质提升,身心舒展,太极拳武出生命之美!
太极拳是根据阴阳辩证之理发展出来的一套体系化的拳术,既有养生、实战的作用,又有丰富的文化底蕴,可以让人开悟明理、修身养性
这是你们想学的太极吗?
真正的刚柔并济,以柔克刚,无坚不摧。
最高级的炫富只有四个字,身体无病,你认同吗?
山有顶峰,湖有彼岸,在人生漫漫长途中,万物皆有回转!