京东 11.11 红包
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手放上来
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遇到高手 正蹬只会用手去拨开 就会措手不及今天教你一招化解
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摆拳的动作细节，简约版。
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你到拳馆的第一课 不知道这些你教练就是骗你的。
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破绽不一定是破绽 这个小视频告诉你互联网上百分之99教学是没用的
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五十年的泰拳干货你一定要关注我，泰拳的小技巧是特别多的。
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一个动作让你变成罗唐
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大年初二给各位粉丝拜年咯，祝大家龙年大吉
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初学者第四课 重心的平衡与转移 掌握 高楼的耸立需要稳固的地基 重要 其实格斗运动 无非也就是重心的转移 杠杆力的运用。
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30岁死肥宅 大战 43岁 硬汉 结尾惊喜不断
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泰拳内围想学过来我手把手教
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防守第二篇 闪躲的基本功教学 大家记得帮我点赞关注转发哦
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停了7 8年体重也从63-86 今年从新拿起来 网友要的空击视频 晚点还有讲解版
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很多初学者 正蹬腿脚踝不会用力 所以蹬人不痛
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这教的超吊打一场实战就能学到练几年都没学到的干货
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你们交的学费慢慢都会在行业里赚回来 花精力 培养两个助理教练 总算能顶顶班了
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网上一些很扯的内围教学很多 由于我的一些学员的核心力量不足 接下要练一下内围角力我将给大家一些做一些内围角力教学
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好无聊 给大家发个某yin约架现场吧 我也不敢打 毕竟家里不是开4S店的 陪小朋友玩玩就好了
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中秋佳节之际没什么送给大家的，来几拳重拳送给你们吧，祝你们阖家幸福
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训练是肉体与灵魂脱离的过程又是灵魂与肉体融合的过程 这节课让你灵魂与肉体得到高潮 升华 你可以叫它《虎式格斗》如果你觉得我的视频能帮助到你请打开我的主页为我充电
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不服不行这么教太绝了！小白不会打靶傻瓜式教法一学就会
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一般踢腿的误区 发一个网友问的踢腿视频 身体一定要有弹性
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很想念以前的日子 招收有志之士 可打拳击 可打 泰拳 可打mma 三栖斗士
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初学者 在完成基本动作的训练时 更多要加强实战训练 多跟高手打交道 不管是节奏 距离对抗还是时机 都能非常大的吸收到对方的优点
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如何成为优秀教练 节奏感的培养 单个动作有轻 有快 有重
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泰拳内围真的很难做短的视频教学 一定要手把手教 今天教了一个学员 粉丝们有耐心的话看完吧
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打拳只要努力 他就能得到正反馈穷人翻身也是有机会的
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外卖小哥KO健身教练 弱肉强食 优胜劣汰 适者生存 用行动证明自己 外卖小哥也能逆袭成功
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在泰国富人区开拳馆什么感觉 今天带你一起看看
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练了一个月的小姐姐 打拳其实很简单 就是跟实战结合在一起 不要为了打靶而打靶
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深圳疫情严重 给大家发个老视频 步伐在实战中的应用 祝大家一起平安度过疫情
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一般空击的误区 十年经验教你
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在厉害的拳手也怕降重 曼谷拳馆的拳手前往日本争夺冠军腰带
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你选错教练了 能说会道的你赶紧离开 学习是苦闷孤独枯燥的 好的教练更多是把经历放在教学上
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小伙健身吃放纵餐，一口是我一顿的量，肌肉原来是这样炼成的？网友：跟他吃饭AA都觉得亏。 #帅哥 #放纵餐 #健身
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很难得 有个学员 想学真东西 我的脚再怎么痛也忍着 陪着玩 一起进步吧
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我的风格是近战 能看出来吗
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超帅韩裔网红kijiro现场研究飞机发射过程
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什么来了
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像今年的高考作文一样 本手 妙手 俗手 其实打拳也一样 没有固定方式 只是你在某一时刻 有效资源的最优分配 最佳选择 这就是我的教学理念去引导发现学员身上的优点