V
主页
不服不行这么教太绝了!小白不会打靶傻瓜式教法一学就会
发布人
-
打开封面
下载高清视频
观看高清视频
视频下载器
整体发力才是武术的精髓 一节课改掉你的发力习惯
保姆式教学 螺旋式转体 让你的动作更加Q弹
技术的尽头是什么这节课告诉你杀人不见血。
国内没有一个拳馆老板敢教这些技巧出来
高阶系列 沉肩坠肘 让你出拳更随意 角度更叼专。
一般刺拳发力的误区
我要曝光他 全网没人这样教的 教练:我错了求你了
看大学生练重手拳如何蜕变,打出这一拳阁下又该如何应对
看到即赚到全集干货教你如何欺上打下
你想成为高手 其实很简单 三个月就够了 听我的 想这样练
教练:这节课你还学不会打空击算我输
小白还是资深拳友们 大揭秘!不要再花冤枉钱啦
我是不是太残忍了 不过擂台比我更残忍。
全网最好的提膝防守教学 没有之一 没有二十场比赛经验的人 是不会的
初学者想要快速上手把拳练好,这一点很重要
看到即学到细节太干视频很长沉浸式观看
遇到高手 正蹬只会用手去拨开 就会措手不及今天教你一招化解
KO人有很多招,但没人会告诉你要这样练
这个视频告诉你,不会防腿后果很严重
[杀人技 铁拳阿虎] 这节课教你怎么一拳ko对手 末梢发力加上极致重拳 好好看好好学 别打架噢
我靠 牛B 打的真重
这样教法看多少次都学不会啊还米线盲区
手把手教干货中的鼻祖都这样教了你们还学不会
泰拳的肘就像刀 今天教你怎么用出来
给大家分享一下我昨晚与私教学员游戏环节 哎了一脚好痛呀 【提高实战中踢腿的速度 以及提高对下肢腿粗的控制力 】这个学员是我目前带过最有天赋的一个。
泰拳内围真的很难做短的视频教学 一定要手把手教 今天教了一个学员 粉丝们有耐心的话看完吧
泰拳学会了这一招恭喜你成功喜提新车
入门第二课 拳劲的训练,整体发力与身体节奏感。
练拳一定要会打空击
近距离战胜对手秘决2 猛兽杜兰
只要你内功够弹,跟我打一套广播体操,也能让你秒杀国内一片高手
没什么绝招教你们的了 只能简单教你如何打到人战胜对手
防守第二篇 闪躲的基本功教学 大家记得帮我点赞关注转发哦
只训练了10天教练就把全部绝学教完,学费还退还给我,这不要太爽
忘记你所有的招式 无招胜有招
一般后手重拳的误区 今天教你快准狠
没有这招你等于没学拳
你是不是打靶 打沙袋都可以 却不敢打人 初学者 第七 第八 课 出拳的频率与准度 以及引导实战,克服心理障碍的恐惧感。
泰拳内围想学过来我手把手教
从零到实战 我花了四天时间 这里简直是魔窟