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防守第二篇 闪躲的基本功教学 大家记得帮我点赞关注转发哦
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整体发力才是武术的精髓 一节课改掉你的发力习惯
教你一条腿吃遍天下
全网最好的提膝防守教学 没有之一 没有二十场比赛经验的人 是不会的
在近距离接触中 这种绝对防守 是至关重要的
你们要的 内围教学 五百一节课你觉得贵 但是大把人上
肘过如刀全网最细腻的发力教学
武学最高境界之终极奥义 身体 骨做弓 筋为弦 力似箭
这教的超吊打一场实战就能学到练几年都没学到的干货
如果你想成为高手 就要天天打实战 而不是打靶 但是要找好教练 不然会受伤
泰拳内围真的很难做短的视频教学 一定要手把手教 今天教了一个学员 粉丝们有耐心的话看完吧
我是不是太残忍了 不过擂台比我更残忍。
十几年老师傅告诉你,如何突破找到瞬间发力的方法
小白到高手的必备条件
很多网友打拳不够放松 不够快 今天教大家一个小技巧。
泰拳内围技术的靶位
来来来 看我沙袋是怎么打的 满足你们各位网友记得点赞关注
教练:这节课你还学不会打空击算我输
你防不好手断脚断打完比赛下来我就……
初学者第五课 移动打靶 外加 第一神拳 爆肝拳 羚羊拳
成为高手的必要条件要懂得这样打
能看懂这集视频的人,对你练拳之路会有一个飞越提升,中国武术博大精深
初学者想要快速上手把拳练好,这一点很重要
日本拳馆跟中国拳馆有什么区别,评论区告诉我
职业选手 最难熬的就是肌肉酸痛 老师傅带你起飞
手把手教干货中的鼻祖都这样教了你们还学不会
十六岁参加的第一场比赛
一击必杀 咏春 神功护体 基本功 力不过肩
等的就是你这招,一出手即KO
这个糟老头坏得很还要蹭别人流量
普通人被泰拳肘击一下什么感觉?
这期视频带你感受职业拳手擂台下的一面,光鲜的背后是需要付出多少努力
每天一招让你练拳变得容易 初学者踢腿身体不会转体 可以两个手交叉抓耳朵 然后踢
没有这招你等于没学拳
即能练出拳还能练闪躲 妙哉妙哉
来个深圳最强程序猿的比赛看看吧 实在不知道发什么了
干货中的干货一拳教会你打透进去
站立格斗 来说 泰拳的内围技术几乎让外国人无解 这节课他就来了破解他
开拳馆成本不到两万块 所谓的追逐梦想 不过是逃避苦难 需求捷径 如何利用人类的贪婪 虚伪 做生意
这个视频能改变你的命运 一个普通人 如何跨越阶级 拿到属于你的冠军腰带。
太恐怖 当教练扣细节讲学拳 练拳 打拳完整版,建议收藏