赵福江先生一脉八极拳功架拳。练了一个多月，有点样子了。
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中文熟肉！！截拳道碰撞八极拳，二者会有什么异同？
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提升武学审美。杨鸿晨老先生示范以身做拳，以身做拳和身体动，这两个概念被杨先生公开后。内家拳者言必称身体上有东西云云。可惜多是似是而非的揣测想象
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赵维平老师的一路黑虎翻。
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杨鸿晨老先生的钩挫试力教学片段。马骥良一脉大成拳。马骥良为陆军武技部武术教官，曾为陆军部制订武术教材。影响甚远。
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阴阳翻拳功试力练习。由于阴阳翻拳功的功法都是由张恩桐老给看着整理的，所以在阴阳翻拳功体系中，意拳的训练是必不可少的，尤其是关于“桩功与四形”
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八极拳老架子，强瑞清一脉，老架子在一些动作的处理上和现今流行的区别还是挺大。
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赵维平老师的四路黑虎翻
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温敬铭传中央国术馆八极拳
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八极拳三级架子。石家庄八极拳社李宝林先生90年演练。强派八极拳李富昌一脉，
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杨恩承一脉查拳。这才是查拳的风格，不少查拳爱好者练成了竞技长拳风格。那是因为不懂查拳门的拳术规矩，可不是因为好东西都一样。
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单劈手，猛虎硬爬山，连五手等技击手法和八极拳小架，马令达老先生演示。
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首次公开，太极拳大师杜毓澤先生60年代的演武录像。
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寒风搅雪！出手人翻，王子平一脉八极拳技击术演示。
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阴阳翻拳功，是以圆坨坨道家功法为基础，要体现大成拳的内涵，河北形意拳的龙虎二气和老三拳，以及强吴二派八极拳爆发力和变化手型。特点为静冷缩随，四大劲力。
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查拳门碑林演练武艺，前半段张英振一脉，后半段马华甫一脉。
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六合青龙戟。石家庄武术活动，小伙们开始操练起来。在康凤元一脉的六合青龙戟的基础上融合了王子平的形意刺枪术和郭长生的戚枪。汇编而成。
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李文凯老先生演练中央国术馆教务处长孙玉铭一脉武艺。
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“活捉朝天，而其柔也”89岁八极拳翁李富昌演示八极拳擒拿摔打。李老是八极拳门重要传人，早为地下党，后落户石门，开办拳社，成为华北最大武术道场。多次接待省委书记等
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祁真老师演练形意拳三十六打法，这是合力最好的形意拳了。
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王永祥先生少见的意拳试力。
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阴阳翻拳功和两翼通臂拳的基本功。
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王子平一脉八极拳。五岁少侠演练。康凤元传授。小孩子打打八极，劈挂，练练弹腿查拳，蛮好。
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马骥良一脉大成拳健舞。这样的功夫，看一次少一次了。马骥良早年从尚云祥习练形意拳、从苏孟春习练八卦掌，后从王芗斋，曾为陆军武技所武术教练，出版过武技所的武术讲义。
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少见，邢爷一脉八极拳的跑打练法。
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北派少林拳弟子擂台赛，民国技击大宗师顾汝章一脉。顾汝章先生为中央国术馆最早的师资之一，擅长少林拳，查拳。其本人获首届国考最优等，其弟子击败柳森严。
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马骥良一脉大成拳内力训练，伏虎桩。看过王老师伏虎桩的，功力都能提升几个层次。王老师伏虎桩两小时，浑身肌肉可以随意颤动。无敌。没见过这些位老师，真是不知道啥是意拳
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贴背以转斗，大成拳的基础钩挫试力。马骥良一脉大成拳的要求：1是脊椎主动，不是晃动四肢带动脊椎；1是立体涨缩，连绵不绝，不是一角度一动作到底。训练时各角都要有阻力
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三环套月，脊椎主动的螺旋试力是什么样子的。马骥良一脉大成拳试力，“三环套月”马骥良是陆军武技所国术教练，后拜师王芗斋学习，对于短刃暗杀有独特心得体会。
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提升武学审美，河北派形意拳，钻拳。看这前脚，跟韩慕侠一脉的练法一样。真传。
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赵福江老爷子演练的阴阳翻四路。
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马骥良一脉意拳推手及赵道新心会掌红霞贯日、青龙出水、张弓望敌。
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于振声一脉杨派查拳实战训练，朴实。
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90岁的八极拳名师，李富昌老爷子教授摔跤时的录像。八极加跤，越练越高。
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马骥良一脉大成拳单刀演示。抗战时马骥良一直在军体教授武艺，在山西一带斩杀日人用单刀、鸳鸯钺者多为马骥良所传
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通背拳喂手训练。康诗宇易骨阶段完成，功力怪就是从小培养出来的。纵步斩，鬼扯钻，鸳鸯脚，怀抱太极，摆步劈山，大跨步，都做了做。最好的还是激步斩。当然不及最后冲击波
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康凤元老师演练马金彪一脉的八卦掌。后背滚动拧转这劲显东西
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1990年，姚承光一脉意拳散手训练。
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八极拳传人VS职业踢拳家。抱歉，又是传武黑的一场噩梦。
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通备拳马家少帅的八极拳小架。帅。
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八极四朗提（部分）·吴连枝