春秋大刀
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今天把阴牙阳刀升级为日月乾坤刀，来看看传说中的奇门兵器！！
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瞎打一套春秋大刀
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阴牙阳刀，今天让三国无双的魏延，从游戏里走出来！！
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今日立春，大刀，大枪，双鞭，梁山五虎将只少了俩……
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端午假期第一天，花枪，春秋大刀与传统弓
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大主教兵器库第二期，穿刺类兵器，蛇矛和槊！！
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大刀，长刀，双戟，一次练三样兵器，挑战酷暑，坚持训练！！
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周六好天气，一口气练五种兵器，大枪，花枪，春秋大刀，双锏，九节鞭！！
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春秋大刀
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深蹲加四样兵器（月牙铲，九环大刀，流星锤，九节鞭）加一趟拳，周末就该有周末的样子，卷毛线啊卷！！
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深蹲，大刀，双鞭，练死劲儿是必修课！！
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卧推加新做的4米大枪
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冷兵器
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今天给战鬼面具扎个小辫儿，阴牙阳刀加三节棍，力量切敏捷武器！！
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大年初一，一套春秋大刀，开启新的一年！
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“阳康”恢复训练第二天，硬拉，大刀，双鞭，简单练练！
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今天练组大刀
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假期练练春秋大刀
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大枪，大刀，蛇矛，双鞭，今天津门温暖如春，正好适合户外训练！！
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热！热！热！一动一身汗…… 简单练几下吧
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程序员假期第一天--春秋大刀
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假期过得太快，就像龙卷风…… 准备迎接六天的工作日的严刑拷打吧……
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梁山五虎将何在？大刀关胜在，豹子头林冲在！
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🐏康后，恢复训练，2022年最后一天，玩玩大刀，有些生疏……
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分享藏品大刀，朋友们要的舞硬刀真家伙，今天真诚奉上！！宝刀雕弓，黄汉升来也！！
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今天分享新入手红木杆蛇矛，体能恢复慢，招式拖沓，请诸位海涵，结尾瞎打苗刀，纯属娱乐！！
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与其坐那出汗，不如训练爆汗，今天第二练，中西结合，大实话，这世界不是非黑即白，适合自己就是最好的！！
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智深，老衲再教你一套杖法，你先看看！！深夜疯魔禅杖！！
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大刀加射箭，黄忠标配，《定军山》应景！！注意结尾有大刀劈砍测试……
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今天去了一趟帝都，行程匆忙，帝都比天津卫可热多了，人山人海，有点累，随便练练吧！！
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“二阳”后首次射箭，飘的厉害，大枪，蛇矛恢复体能！！
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小鸟已经会自己从我手里啄食吃啦！！
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津门难得的凉快，随便练两下！
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大枪，双鞭，盾牌骨朵加飞刀！
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分享几个月牙铲的套路技术点，一学就会，各位兄弟看了！！
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半夜锻炼 玩玩双戟
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愉快的周末就这样结束了…… 上午练刀，下午射箭，爽哉！！
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有朋友想看我从前的照片，智能找到8年前的，那时工作还这么卷，下班直接健身房，那时的朋友们还很年轻，如今能坚持下来的很少，都是为了生活……
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锤打砖家，盾击叫兽，你们真是“语不惊人死不休”，前有“摇鱼冻儿”，今来“蒸饼瘟”，最近妖孽格外多，是迪亚布罗把你们从地狱放出来的么？
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重新发一遍玩枪的