今天分享新入手红木杆蛇矛，体能恢复慢，招式拖沓，请诸位海涵，结尾瞎打苗刀，纯属娱乐！！
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阴牙阳刀，今天让三国无双的魏延，从游戏里走出来！！
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大主教兵器库第二期，穿刺类兵器，蛇矛和槊！！
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大路货蛇矛，乏善可陈，拿来锻炼，抡坏不心疼系列……
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2.6米的小花枪，练起来！！
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恢复训练，射箭，大枪；蛇矛，能刺又能砍！！
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这两天碳水摄入有点多，拿咱家的铁杆大蛇矛过过汗儿！！
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关刀和蛇矛，今天烈日下仿二爷和三爷演武！！羽报效曹公，飞义释严颜，皆有国士之风，然羽刚而自矜，飞暴而无恩，以短取败，理数之常也！
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今天给大家介绍重心不好的双戟！！哈哈哈！！顺便打套月牙铲！！鲁提辖和古之恶来互相切换！！
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今天给大家介绍一副榉木做的鞭，还挺好玩！！
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分享藏品大刀，朋友们要的舞硬刀真家伙，今天真诚奉上！！宝刀雕弓，黄汉升来也！！
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今天给战鬼面具扎个小辫儿，阴牙阳刀加三节棍，力量切敏捷武器！！
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津门这个夏天连续高温，38到40度常态化，“练死劲儿”如洗澡！！
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今天是搞笑习武节目，请出天蓬元帅的九齿钉耙一用，哈哈哈！！
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练拳日，不持枪，似持枪，脱枪为拳，我说我是乱打的啊！！
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今天又是虐待摔跤假人的一天，双截棍，双短棍，流星锤，小拳拳是轮番轰炸，最后再练套月牙铲和双鞭！！
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大枪，大刀，蛇矛，双鞭，今天津门温暖如春，正好适合户外训练！！
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这雨看来是停不了……，三节棍，九节鞭，摔“小可爱”，别看温度不高，湿度真的大！！
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今天是春秋大刀和阴牙阳刀，关云长和魏文长来也！！
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快四十的人，还可以一天两练，饭后消食，纯娱乐局，九节鞭，双钢鞭，步战蛇矛，哈哈哈！！
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今天换一个100斤的假人，津门彻底进入蒸锅模式，一动就像洗澡，汗往眼里流……
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镇关西，出来吃洒家三拳！！
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今天开个新类型，分享点收藏的玩具，简单开个头儿，拍的不专业，就是聊会儿天！！
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今天给朋友们介绍一款够劲的九环大刀，强烈推荐！！
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最近有点忙，抽空练练九节鞭的扎鞭，再分段打打双头刀
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这雨是越下越难受…… 一套大刀下来，顺着裤腿淌汗，夏练三伏吧！！
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大枪加双鞭，古战场实用兵器！！
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明天周一，上班综合征犯了，烦透啦！！射几箭，抡几鞭，防止抑郁症！！
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三伏天的正午，这方寸之地就是我的演武场，愉快的周末结束，明天又该去“负重前行了”！
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祝朋友们中秋节快乐！！今天放假，早起小练，大枪热身，练练青龙偃月刀和丈八蛇矛，就差大哥了，哈哈哈！！
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硬鞭软鞭都得练，哈哈哈！！
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今天主要玩大枪！
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冬日第一射，50磅传统弓、蛇矛加双鞭，周末就要开开心心！！
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停更好几天，偶染小疾，病情初愈，恢复训练，深蹲，卧推，大枪，双鞭，盾牌加骨朵，谢谢朋友们关心！！
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入夏的感觉！！赤膊使蛇矛！！身是张翼德，速来决死矣！
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没有视野只凭意识和本能使出的终极一击
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大年初三，着甲蛇矛和双鞭！！
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冒个泡吧，刚刚二阳“阳康”，用三分力练练月牙铲，病毒半年一次果然不爽约……
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体能恢复的差不多了，整整一周，哎…… 买彩票没中过奖，什么时候我也中个大奖！！
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春秋大刀和三节棍，今天用这3*80cm的三节棍走走，津门持续低温，练一趟暖暖身子！！
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练一组三节棍，我是乱打的啊！！