今天给战鬼面具扎个小辫儿，阴牙阳刀加三节棍，力量切敏捷武器！！
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今天把阴牙阳刀升级为日月乾坤刀，来看看传说中的奇门兵器！！
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朋友们说想看洒家洒家的武器库，今天先亮三口大刀！！
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最近练朴刀的兄弟不少，洒家也来凑凑热闹，练完硬拉练练朴刀和三节棍！！
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今天全是刀，有朋友问大刀和朴刀有什么区别，我也不知道，砍就完了！！
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练武不练功，到老一场空，腿部力量加软兵器集成训练日！！
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三节棍拦腰花变前舞花
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大刀，长刀，双戟，一次练三样兵器，挑战酷暑，坚持训练！！
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双极星和三节棍，好好锻炼，遥遥领先！
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一周没咋练器械，光练力量了，今天简单玩玩，三节棍加双鞭！！
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双短棍，三节棍打击假人专项训练！！
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今天汗出透了，一次性练六样兵器，蛇矛，双鞭，双手带，三节棍，流星锤，九节鞭，有硬有软，真刀真枪玩了命了，注意，有亮点，自己找，哈哈哈！！
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明天又要上班了，心里一万个（我爱你）奔过…… 真家伙大刀和花枪走一趟！！
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一次性练五种兵器，体能极限了…… 大枪、三节棍、九节鞭、双铁鞭、康熙战刀！！
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今天真是太热了，月牙铲和三节棍，随便练练！！
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大枪加双鞭，古战场实用兵器！！
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练一组三节棍，我是乱打的啊！！
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秋高气爽，温度适宜，一次训练四种兵器，唯一的缺点就是总过人，中途总打断……
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70磅小黑弓，50磅汉长梢，再来组三节棍，我都是乱打的啊！！
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看看这两斤多一副的黄铜九节鞭如何！！
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今日立春，大刀，大枪，双鞭，梁山五虎将只少了俩……
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纯恶搞，周末娱乐局，砖家叫兽，唉……
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【三节棍】前舞花变提撩花
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连上七天班，明天终于要休息了，春秋大刀加三节棍，小练一下！！
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月牙铲和双极星，我想说，大同小异，会一样儿就都能轻松驾驭！！
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偶有小恙，停更几天，今天分享双鞭收藏，谢谢朋友们的支持！！
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津门一夜入冬，换上冬装，练套春秋大刀和三节棍，进入冬季训练模式！！
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天天穷忙，发点儿昨天练的吧，春秋大刀和三节棍…… 明天又该去见一些难伺候的大爷……
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端午假期第一天，花枪，春秋大刀与传统弓
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明天又要上班了…… 风中练的三节棍和双鞭！
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【三节棍】19岁，害怕医闹
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深蹲，大刀，双鞭，练死劲儿是必修课！！
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大枪，大刀，蛇矛，双鞭，今天津门温暖如春，正好适合户外训练！！
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卧推加11斤铁杆蛇矛，吾乃燕人张翼德也，谁来与我决一死战？
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刀如猛虎，大刀勇猛彪悍，雄健有力。俗云「大刀看刃」，就是在用刃上，做到劈、抹、撩、斩、刺、压、挂、格等工夫
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大枪，双鞭，九节鞭，坚持不懈！！
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穿着古装，一口气练四样兵器，大枪、花枪、蛇矛和双鞭，三样穿刺类兵器，一样钝器，真过瘾啊！！
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今天用这口最长的大刀比划比划，好好锻炼身体，迎接延迟退休……
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有朋友说想看月牙铲，今天耍一套，再来套双戒刀，把梁山俩步军天花板都练了！哈哈哈！！
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三节棍，战刀，传统弓，津门突然降温了……
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“足下岂不闻，廉颇六十，尚有余勇，有我在，足下休想进长沙啊”，哈哈哈哈哈😁