你拖到明天做的事总有人在今天完成！
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同是风华正茂，怎可甘拜下风
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这样的青春你认可了吗？
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带俩傻回村“自律”外婆是真开心
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为了即将到来的夏天，加油吧好兄弟们！
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努力其实只是想在这残酷的时代有立足之地
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网红花小龙惨被死肌肉真实！！
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兄弟们别光看我吃看我练吖，今日核心训练，每组力竭，组间休息60秒
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不要一遇困境就止步
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一切都会慢慢回来的
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核心练起来兄弟们！
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要活在自己的热爱里，而不是别人的眼光里！
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回来了兄弟们！开练开练！
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跟花小龙吃一天体重会有什么变化！
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当你想恋爱了 就该知道今天的训练得加强了
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今天是野外小臂自助训练
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带李炮儿自律第三天 饭都吃不下
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沙滩大海我来辣！
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与其继续摆烂，不如背水一战
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等你变优秀时散发的魅力 足够让ta来爱你
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65kg左手亚军，右手没名次，养伤养伤0.0
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欺骗自己的理由能有多离谱？
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答应过自己要成为心目中的样子！
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攀登的过程虽然漫长，但李炮是真的好玩@李炮
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我已经准备好夏天的较量了，你呢！
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肌肉吃得拉不了丝啦
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努力铺好走向未来的路！
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兄弟们新年快乐，2024再一起自律！
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终于60kg，开始刷脂！
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有味的一天！
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别在该努力的时候畏畏缩缩
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冲刺50kg第二天！
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站在山顶的人从不会贪恋山脚的风景！
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人生本就充满遗憾，我们所能做的只是把遗憾降到最低
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以前的花小龙和现在的花小龙
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春天了，要去追求有意义的人和事了
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锻炼痛？那和失去她比呢
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一天欺骗餐之后第二天补救，学会了吗
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恋爱可能会输，但自律稳赢啊兄弟们
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挑战网红花小龙100米爆发力！直接破纪录！
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健身只是为了更好的生活！