人生本就充满遗憾，我们所能做的只是把遗憾降到最低
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夏天前的内卷已经开始了
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为什么努力，为了被人看得起！
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终于60kg，开始刷脂！
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你甘愿平庸吗？该去改变了！
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想想办法瘦到50公斤以下
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你拖到明天做的事总有人在今天完成！
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站在山顶的人从不会贪恋山脚的风景！
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与其继续摆烂，不如背水一战
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没味只是暂时的，过有味的人生
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一切都会慢慢回来的
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努力铺好走向未来的路！
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还在等什么！行动起来！
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核心练起来兄弟们！
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当你想恋爱了 就该知道今天的训练得加强了
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我已经准备好夏天的较量了，你呢！
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要活在自己的热爱里，而不是别人的眼光里！
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终于到放纵日了
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为了即将到来的夏天，加油吧好兄弟们！
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快到夏天了，赶紧自律起来，别逼我骂你.
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别拖了，该改变的是自己！
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刚开始时的满腔热血呢
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不去追逐就永远不会拥有
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争口气，从现在开始减脂，有本事在夏天惊艳所有人.
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欺骗自己的理由能有多离谱？
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健身只是为了更好的生活！
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空调屋里固然爽，但是在烈日下训练更热血！
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旅游也要自律
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春天了，要去追求有意义的人和事了
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65kg左手亚军，右手没名次，养伤养伤0.0
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增到60kg再教兄弟们减下来
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要努力，但是不要着急，凡事都应该有过程
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总有人会赢的，为什么不能是我！
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在这个内卷的时代谁不想赢呢？
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给自己再来一次的勇气
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备赛备赛！
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训练不是为了攀比，只是想努力超越昨天的自己
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花小龙最猛时期
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兄弟们别光看我吃看我练吖，今日核心训练，每组力竭，组间休息60秒
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夏天就快到了，再不努力可就又是一个热的连肉都不敢漏的季节了
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回来了兄弟们，开练开练！