继续第三天，累，30
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坚持到100天后，我就跳几天休息一天，休息那天不跳又手学甩给绳，脚不动手动[呲牙]
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第三天，继续60
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降温第二天，继续30
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休1，继续60
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+1，60
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第三天，50，冷冷冷
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继续，+1，60
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+3，60
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继续30分钟
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+5，40分钟
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休息1天后继续，30
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休1，60
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继续，+3，60
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休2，继续40分钟
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第三天，继续60
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+2，60，有绳跳不动
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+2，60
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第二天，继续60
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休1，继续，60
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30分钟
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跳绳30分钟，第一次记录
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休1，继续60。重感冒
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休1，60，在童家镇
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60，+2
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第2天，60
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继续60，第二天
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五连，60
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休1，60分钟
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第二天，继续60
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坚持，+1，60
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继续，+5，60
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第四次50
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+2，60，继续加强度
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三连，30
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休1，继续60
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继续，+1，60
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休1，60
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休1，良安继续50
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第二次50
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32℃，+1，60