京东 11.11 红包
心意拳名家田如文的丹田功。
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祁真老师演练形意拳三十六打法，这是合力最好的形意拳了。
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心意拳单把技术要领及实战演示。#站桩 #居家锻炼 #内家拳
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每式皆为一桩，这几张拳照分享给大家，心意六合拳，形意拳#内家拳 #心意拳 #形意拳 #翀师兄
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心意拳落地炮#内家拳 #实用拳法 #传统武术
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多年前的练功和实战训练剪影。内容涵盖了强派八极拳、李旭州形意拳、薛颠五法八象、马骥良、张恩桐一脉大成拳。
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心意拳鸡步的一些练法用意，心意拳讲稍节打人如走路
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意拳旋法试力应用
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马骥良一脉大成拳内力训练，伏虎桩。看过王老师伏虎桩的，功力都能提升几个层次。王老师伏虎桩两小时，浑身肌肉可以随意颤动。无敌。没见过这些位老师，真是不知道啥是意拳
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王永祥先生少见的意拳试力。
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隔离中的形意拳、通背劈挂拳的实战训练。形意拳打起来得心应手，通背劈挂的使用明显不如泽泽和展展用的好。
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王子平老千锤百炼的一套拳，太祖洪拳技法训练，查滑门这步子是真难练，这套拳是王子平打小就训练的，一直到晚年还打磨此套拳术。
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宋世荣一脉形意拳，“劈拳”十六字诀。对于身法要求和训练，李旭洲老能对于内家拳术对身体如何训练，有何作用，各阶段如何提高总结提炼，形成完备的拳术理论，让人受益匪浅
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这一脚数十年的功力——形意拳的两种劲
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纳米高压意拳理论开创者，王永祥老师讲解意拳真功，
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寒风搅雪！出手人翻，王子平一脉八极拳技击术演示。
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心意拳盘龙棍
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心意六合拳，最古老的内家拳之一，又称心意拳，十大形，传于上海，河南，安徽等地#心意拳 #十大形 #翀师兄 #心意六合拳
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内家形意拳一定了解“腰动与胯动”的区别，别特意练“命门后突”，防止豆腐腰#形意拳入门教学 #形意拳 #内家拳 #传武 #命门后撑
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青岛武术大师周永福演练形意拳，周先生随黄柏年弟子田鸿业学习形意拳。在50年代是著名的武术运动员，于承惠和于海皆为其弟子。
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杨桐先生形意拳劈拳演练
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真武门运城传承人在聊天时反馈的练功体会，学拳之前膝盖不舒服，练功后膝盖特别舒服，气感特别强烈，身体越来越强壮结实。#真武门 #戴家心意拳#蹲猴桩 #丹田功
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斩马刀练习，查拳门，王子平一脉。唐豪在其文章中说查拳门斩马刀和单刀法选有很渊源，对照张爷的苗刀一路，确有雷同，不过更有意思的是有抱打连环，谁借鉴谁，不得而知。
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史文灼老师的猴形。史老师和韩慕侠弟子练拳以后，形意拳进步真快。
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你的内家拳-形意拳境界水平有多高？
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王芗斋透露郭云深练功秘诀
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心意拳刮地风练习
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形意拳龙盘燕掠，里的那些招式，你最喜欢哪一个？#形意拳 #内家拳 #翀师兄
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形意拳“身如弹簧，束展二字一命亡”
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什么是内劲，“内劲”怎么练？#形意拳 #内家拳 #内家拳筋骨功 #内劲 #传统武术不能失传
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“活捉朝天，而其柔也”89岁八极拳翁李富昌演示八极拳擒拿摔打。李老是八极拳门重要传人，早为地下党，后落户石门，开办拳社，成为华北最大武术道场。多次接待省委书记等
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这才是卢氏心意拳的狸猫上树，不要再撞肚子啦
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练力量但不追求肌肉维度 听听90岁内家拳宗师怎么说
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好的功夫，就是一招一式，千锤百炼！不要厌烦，坚持就是修行。#形意拳#心意拳#心意六合拳#苏州形意拳教学#姜其童形意拳
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张树新教授演示王玉芳一脉大成拳实战技法。张教授王玉芳大师的衣钵传人、中国武术6段、意拳宝典《问道意拳》的作者，
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萧氏八卦掌十大劲力之横力
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合一通背，阴阳翻，合演。有传说中马英图老的绝技。可惜练的太少，还不如学生练的有感觉
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形意拳老一辈，趟劲练习方法#趟劲 #形意拳 #形意拳入门教学 #形意 #传统武术不能失传
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洪拳再起。侄子寒假回来，洪拳忘一半。八极拳倒是练的挺好，还是八极拳好练。其他拳术真是练练就忘了，不下功夫练更容易忘。
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最近上午教形意大枪抢门对练之一，本家独传
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八卦游身刀 試斬練習 【传武兵击实战】形意拳八卦掌│健棋道馆