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蝶泳转身 你学会了吗?
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三步学会蝶泳
上帝视角看蝶泳
蝶泳训练
蹬壁侧身转身for蝶蛙泳出发
蝶泳二次打腿配合
这仰泳没法看了哈哈
成人蝶泳 海豚腿是关键
蝶泳是吧!好像谁不会似的?
第27课 游泳里的“五把锁”
初学者想要掌握有效的蝶泳身体波动,就来做夹板的下潜毛毛虫练习吧!
印大校队 开场玩的啥游戏 愣是没看懂 小黑入队是为了撩妹么
浮板如何学蝶泳
蛙泳手臂原则你学会了吗?
蛙泳蹬壁出发一种蝶泳腿长划臂 另一种蝶腿划臂同时你用的是哪种?
流线型入水 先是蝶泳腿再来个长划臂然后伸手蹬腿 破水开始第一个蛙泳动作
刘指导蝶仰蛙自示范
今日包场,1500米。
蝶泳要游起来,主要还是要看我们的手部位置~
跳发5部曲你学会了吗?
中国游泳队在海外集训 200混pk200仰 汪顺居然输了
蝶腿的力量 坠落的铁疙瘩 这东西到底叫铃壶还是壶铃? kimi说叫啥都有,真能和稀泥
游泳为什么被称为运动之王听听专家怎么说!
蝶腿是这样练不?咋不走水呢,感觉头部幅度太大了,腿也没打下去?
四种转身练习~改进了一些
自由泳出发 蝶泳腿破水
仰泳出发 流线型入水 反蝶泳腿 破水游进
沃尔什的”救命蝶”打破了女子100米蝶世界纪录
蝶泳始终没找到轻松出水的感觉
蝶泳男生和女生游的区别!力量型和柔美型你更喜欢哪个?
蛙泳开放式转身你学会了吗?
超喜欢看德雷塞尔的蝶泳技术,四个字:漂亮实用!
蝶泳陆地水中进阶训练把握好陆地节奏 才能实现水中自由
快速蝶泳动作展示、技术参数及缺陷
蛙泳出发流线型入水 蝶泳腿长划臂 缩肩偷手前伸 蹬腿 破水开始蛙泳第一个动作
蝶泳腿练到什么程度可以加手
蝶泳,手脚配合要精准到点,就能游出轻松顺滑有节奏的蝶泳。
四大泳姿手臂动作你学会了吗?
蝶泳陆地弹力带进阶训练
泳池小旋风???你能跟上吗?
游泳不停歇,蝶泳转身摆起来!