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哥们跟你心连心你跟哥们玩心机是吧
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https://www.tiktok.com ian.barseagle
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看着细,但不细
请努力热爱生活
拜托-给你没用的闺蜜分一个吧
嘿少年,该锻炼身体了!
练腿的顶级享受
在我们健身达人的房间,不自律的就得拿来做少萝实验
不信的话你摸一下
这波叫力竭组!
要么努力要么回家
你哑铃推肩多大重量 敢不敢发出来比比
没有接近崩溃的痛苦,哪里来的蜕变!
拉扎尔,曾经多少人的健身启蒙
古典美学,圣斗士一样的身材
《身体的主人》
纸包鸡才是生活
跑步遇到这样的人,真的很无语
只有减下来才知道脂包肌有多小
今天练了吗
没有器械怎么办?
日常训练
POV:你的背练的很好
如果你兄弟爱摆烂,请把他带到我们宿舍来,我们替你好好监督他!
你是因为什么而健身的?
和你的好兄弟一起拍照
打桩机训练!把片插满!
大妈:不要整天在网上秀你那身材
你身边有这样的兄弟吗?
野蛮的健身房老员工,简单粗暴
他为什么会成为那个穿红色上衣被讨厌的健身房员工?就是因为他的第一次健身房之旅
克里斯每天醒来都会为自己的样子感到难过
这个是练什么的?
夹胸这样做真的是太爆炸了!胸肌快要断了!屈肘往后,往前推起的感觉!做的时候要挺起胸椎!不要觉得夹胸就不能用大重量低次数啊!重量加起来,胸肌都要被撕裂的感觉!
不争馒头争口气,没想到打脸来的如此之快!?
训练吧,兄弟!
“水的清澈 不是因为不含杂质 而是因为它懂得沉淀”
像极了一位被冰封的故人
“当我练不动的时候 但想起我的理想型是...”
健身是唯一一件,努力就有回报的事情
真的会有男生用这么轻的重量练腿吗?
我能获得多少肌肉就看上帝了