V
主页
京东 11.11 红包
分享一下一个人训练的小方法。
发布人
-
打开封面
下载高清视频
观看高清视频
视频下载器
分享最近的投篮,最近一直在研究特雷杨的投篮。
投篮姿势,发力模式,适合自己就好!
最适合普通人学习的OneMotion投篮发力模式!
逐帧分析UP主投篮和库里的对比,解决你对投篮“举球下蹲”的误解!
练完上肢再练投篮是一种煎熬…
刚开始学习库里投篮发力模式,真的很省力
世界级后卫训练视频曝光!
刚练完上肢发力不稳定,利用心理暗示之后命中率依旧可以。
学会被动发力,超远三分很容易
15岁少年一次性1050个俯卧撑,用时1小时,全程不塌腰
练习了两年one motion投篮,分享心得
Up主2018-2022投篮姿势和发力模式的变化,同样都是OneMotion投篮大家来看看区别在哪里!?
投篮时,学会对自己心理暗示!投篮命中率提高30%!
Up投篮被某职业队球员夸赞了,好开心!
练习库里OneMotion投篮发力模式的!(你最多连续投进过多少个三分球?)
请教一下B站上的投篮大神们,我这属于“手快脚慢”吗?
学会“放松”投篮,投篮才会轻松!
投篮日常
如果你们也有脚踝的问题,可以试一试这五个方案#弹力带 #脚踝训练 #阿里老乡干货满满
看完这个视频,你就会明白投篮动作不是投篮准不准的最重要的部分,最重要的是投出去的球是否有旋转和弧度。
一个“手部细节”让你的OneMotion投篮更“顺”更“流畅”!
练力量前后投篮对比
一个小方法让你快速提高投篮弧度!
求助大神帮我分析一下 我投篮前倾的原因!
自学习OneMotion投篮以来,我最舒服的投篮姿势
逐帧对比Up与利拉德的投篮的不同之处!
学员学习投篮三天成果,完美的一段式投篮
看coach fui学习投篮的第二个月,进步明显!
一段式投篮,永远的神。打球再也不怕被放投篮!
最适合普通人学习的OneMotion发力模式(建议0.5倍速观看)
要想三分和中投都准,必须搞清楚“发力模式”和“练习放法”!
学会心理暗示,你的投篮会提升一个档次。
好久没练足弓了
投篮细节决定一切,这两种起球点哪种比较稳定?
昨天说想看up主投篮侧面的那位朋友快来看!
如何提高“投篮弧度”和“投篮抗干扰能力”,这么练!!!
求教一下B站的投篮大神们,这两种one motion投篮的起球点哪一种比较好?
学习库里投篮的第四个月,大家帮我看看有什么地方不足
防守保罗乔治 进步不能停
猪哥比赛三分球集锦