京东 11.11 红包
分享一下一个人训练的小方法。
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分享最近的投篮，最近一直在研究特雷杨的投篮。
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投篮姿势，发力模式，适合自己就好！
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最适合普通人学习的OneMotion投篮发力模式！
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逐帧分析UP主投篮和库里的对比，解决你对投篮“举球下蹲”的误解！
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练完上肢再练投篮是一种煎熬…
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刚开始学习库里投篮发力模式，真的很省力
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世界级后卫训练视频曝光！
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刚练完上肢发力不稳定，利用心理暗示之后命中率依旧可以。
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学会被动发力，超远三分很容易
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15岁少年一次性1050个俯卧撑，用时1小时，全程不塌腰
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练习了两年one motion投篮，分享心得
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Up主2018-2022投篮姿势和发力模式的变化，同样都是OneMotion投篮大家来看看区别在哪里！？
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投篮时，学会对自己心理暗示！投篮命中率提高30%！
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Up投篮被某职业队球员夸赞了，好开心！
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练习库里OneMotion投篮发力模式的！（你最多连续投进过多少个三分球？）
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请教一下B站上的投篮大神们，我这属于“手快脚慢”吗？
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学会“放松”投篮，投篮才会轻松！
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投篮日常
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如果你们也有脚踝的问题，可以试一试这五个方案#弹力带 #脚踝训练 #阿里老乡干货满满
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看完这个视频，你就会明白投篮动作不是投篮准不准的最重要的部分，最重要的是投出去的球是否有旋转和弧度。
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一个“手部细节”让你的OneMotion投篮更“顺”更“流畅”！
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练力量前后投篮对比
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一个小方法让你快速提高投篮弧度！
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求助大神帮我分析一下 我投篮前倾的原因！
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自学习OneMotion投篮以来，我最舒服的投篮姿势
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逐帧对比Up与利拉德的投篮的不同之处！
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学员学习投篮三天成果，完美的一段式投篮
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看coach fui学习投篮的第二个月，进步明显！
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一段式投篮，永远的神。打球再也不怕被放投篮！
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最适合普通人学习的OneMotion发力模式（建议0.5倍速观看）
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要想三分和中投都准，必须搞清楚“发力模式”和“练习放法”！
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学会心理暗示，你的投篮会提升一个档次。
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好久没练足弓了
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投篮细节决定一切，这两种起球点哪种比较稳定？
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昨天说想看up主投篮侧面的那位朋友快来看！
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如何提高“投篮弧度”和“投篮抗干扰能力”，这么练！！！
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求教一下B站的投篮大神们，这两种one motion投篮的起球点哪一种比较好？
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学习库里投篮的第四个月，大家帮我看看有什么地方不足
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防守保罗乔治 进步不能停
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猪哥比赛三分球集锦