V
主页
投篮姿势,发力模式,适合自己就好!
发布人
-
打开封面
下载高清视频
观看高清视频
视频下载器
【补档】两个摔跤体育生少年进行摔跤训练,个子小的那个明显更厉害
我们要学的是“发力模式”而不是“投篮姿势”!
逐帧慢放onemotion投篮,一段式投出去一定是轻松舒适的!如果感觉费力一定是某一处的发力模式是脱节的!
逐帧慢放OneMotion投篮姿势/发力模式,适合普通人模仿学习的投篮技巧!
Up主2018-2022投篮姿势和发力模式的变化,同样都是OneMotion投篮大家来看看区别在哪里!?
最近每天看coachfui 之后的三分球
适合普通人学习的OneMotion投篮发力模式(投篮姿势因人而异)第三弹
很轻松的投篮发力模式,学会称霸野球场
Up投篮被某职业队球员夸赞了,好开心!
最适合普通人学习的OneMotion投篮发力模式!
找不同,来看up主的投篮姿势和利拉德有几处不同!
UP花了一年时间,投篮姿势从左边变成右边
要想三分和中投都准,必须搞清楚“发力模式”和“练习放法”!
起球点越高,出手越快!但不太适合运球投篮。
这绝对是最适合普通人的投篮姿势!
投篮发力教学,顶肘压腕发力
别纠结投篮动作了!学会发力模式,解决一切投篮问题!
练完上肢再练投篮是一种煎熬…
最新投篮慢动作来了
目前自己最舒服的投篮姿势了,但还是有一点手快脚慢。
练习库里OneMotion投篮发力模式的!(你最多连续投进过多少个三分球?)
自学习OneMotion投篮以来,我最舒服的投篮姿势
一个小方法让你快速提高投篮弧度!
一个“手部细节”让你的OneMotion投篮更“顺”更“流畅”!
学会被动发力,超远三分很容易
掌握好适合自己的发力模式,投篮才会轻松
分享一下一个人训练的小方法。
求教一下B站的投篮大神们,这两种one motion投篮的起球点哪一种比较好?
刚练完上肢发力不稳定,利用心理暗示之后命中率依旧可以。
投篮的诀窍就是让球旋转起来!
顺滑的一段式投篮
练习了两年one motion投篮,分享心得
One Motion一段式投篮逐帧“慢动作解析”有不懂的地方大家一起来讨论!
猜猜为什么没人上来防守我的投篮
你们要的UpOneMotion投篮的正面视角来啦!(三个月前)
练力量前后投篮对比
两个人如何高效练投篮?干货奉上!这么练一个月,不准算我的!
想投好三分球,篮球投出去的旋转非常重要!
手感不好的时候,试一试保持投篮手型的时间久一点!
onemotion投篮底层逻辑,本期干货!快拿笔记笔记!