投篮姿势，发力模式，适合自己就好！
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【补档】两个摔跤体育生少年进行摔跤训练，个子小的那个明显更厉害
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我们要学的是“发力模式”而不是“投篮姿势”！
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逐帧慢放onemotion投篮，一段式投出去一定是轻松舒适的！如果感觉费力一定是某一处的发力模式是脱节的！
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逐帧慢放OneMotion投篮姿势/发力模式，适合普通人模仿学习的投篮技巧！
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Up主2018-2022投篮姿势和发力模式的变化，同样都是OneMotion投篮大家来看看区别在哪里！？
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最近每天看coachfui 之后的三分球
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适合普通人学习的OneMotion投篮发力模式（投篮姿势因人而异）第三弹
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很轻松的投篮发力模式，学会称霸野球场
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Up投篮被某职业队球员夸赞了，好开心！
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最适合普通人学习的OneMotion投篮发力模式！
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找不同，来看up主的投篮姿势和利拉德有几处不同！
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UP花了一年时间，投篮姿势从左边变成右边
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要想三分和中投都准，必须搞清楚“发力模式”和“练习放法”！
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起球点越高，出手越快！但不太适合运球投篮。
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这绝对是最适合普通人的投篮姿势！
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投篮发力教学，顶肘压腕发力
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别纠结投篮动作了！学会发力模式，解决一切投篮问题！
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练完上肢再练投篮是一种煎熬…
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最新投篮慢动作来了
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目前自己最舒服的投篮姿势了，但还是有一点手快脚慢。
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练习库里OneMotion投篮发力模式的！（你最多连续投进过多少个三分球？）
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自学习OneMotion投篮以来，我最舒服的投篮姿势
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一个小方法让你快速提高投篮弧度！
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一个“手部细节”让你的OneMotion投篮更“顺”更“流畅”！
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学会被动发力，超远三分很容易
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掌握好适合自己的发力模式，投篮才会轻松
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分享一下一个人训练的小方法。
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求教一下B站的投篮大神们，这两种one motion投篮的起球点哪一种比较好？
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刚练完上肢发力不稳定，利用心理暗示之后命中率依旧可以。
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投篮的诀窍就是让球旋转起来！
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顺滑的一段式投篮
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练习了两年one motion投篮，分享心得
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One Motion一段式投篮逐帧“慢动作解析”有不懂的地方大家一起来讨论！
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猜猜为什么没人上来防守我的投篮
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你们要的UpOneMotion投篮的正面视角来啦！（三个月前）
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练力量前后投篮对比
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两个人如何高效练投篮？干货奉上！这么练一个月，不准算我的！
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想投好三分球，篮球投出去的旋转非常重要！
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手感不好的时候，试一试保持投篮手型的时间久一点！
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onemotion投篮底层逻辑，本期干货！快拿笔记笔记！