倪壮VS游一：轻量级四回合职业拳击赛
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叶斯哈提VS刘铭威：超轻量级四回合职业拳击
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史祥俊VS张智成
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孙立VS丁宇轩
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苑诚鑫VS秦思特
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郭龙龙VS景延程
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沈有力VS永胜：超轻量级四回合职业拳击
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黄居翔VS阿吾扎贝克
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叶列恰提VS康拉多·塔纳莫
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苏宝生VS李庆逢天
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伊力哈木VS理查德
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薛皓文（影视演员首场拳击表演赛）
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“拳击人有属于自己的滑步”
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髋：致命但永远被忽视
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实战中侧闪和迎击尽量不要弯腰
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遇到费城壳式抱架的的对手的应对方法
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高个打矮个/先游走 再近身 再游走//高个要提升对抗能力/下期教打费城壳
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遇到比你高的对手/对手比你高怎么办/矮个打高个/矮打高
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格斗必会的篮球技术
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天下武功，就是抢位置
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前后直拳的三种打法/常规前后直/前直击腹 后直击头/前直击头 后直击腹
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最后你将学会如何打上勾拳
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职业拳击教练告诉你最容易ko的位置在哪里 并附上街斗案例
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为什么你的实战像无头苍蝇
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实战中躲不开拳/躲不开拳的原因/结合上个视频一起看
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约战健之：属于是少儿编程VS阿里P8架构师了
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前手拳多方位击打/实战打不到对手怎么办？
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实战中近距离发不上力的原因之一/点对点解决问题/课堂三连问
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什么是中线？什么要收中线？如何收中线？
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想成为一名拳击手吗？这些练习会对你有帮助
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职业女拳手赛前训练
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哑铃空击你练对了吗？
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实战中近距离如何快速摆脱对手
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实战动作虽然是变形的，但是基本功越扎实，身体稳定性越好。
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出拳时尽力收拢中线
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拳 如 雨 点
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灭力非尔VS普拉巴乔特
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别总给自己找借口！
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拳击投掷训练细节
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实战中为什么躲不开拳/躲不开拳的原因
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矮打高重点/下期教高打矮