2024.3.23训练怪兽粉丝见面会郑州站！追星成功好开心！
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12.5kg推肩 无剪辑 一镜到底
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真的会谢！控了两周饮食，从96斤瘦到100斤了（哭笑不得）
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15kg竟然能咬牙自己启动啦 果然碳水大法好哇！
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臀腿训练
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这周开启三分化训练！
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感冒了随便练练吧…
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练背是所有训练里最轻松的了 没有异议吧
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戴眼镜反光 不戴眼镜像瞎子
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纠结练不练的时候还是跑来练一下
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12.5kg推肩做组稳如老狗
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要做一个超酷的人 坚持热爱
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九月份练背打卡训练
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沉迷练背
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减脂记录（65）
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【Maggieyoo】健身up游泳vlog-蝴蝶泳衣真的戳到我了！
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减脂记录（69）
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上班族的健身日常
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大叔秀身材，让年龄只能成为数字而存在
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健身vlog
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练背日
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坚持就是最好的天赋
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开心练背
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减脂记录（61）
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57kg力量举小白训练日常｜今天去北大找朋友们训练啦
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好馋教练啊
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坐位体前屈测试21
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背部训练
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我凭什么敢在上海市中心开健身房？
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减脂记录（30）
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减脂记录（68）
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减脂记录（74）
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上班族的健身日常
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越练越不会了…专练双下巴
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上班族的健身日常
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减脂记录（70）
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PR15kg的推肩和推胸 累垮
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今日打卡
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网红qs覃森户外高弹烟花
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户晨风看傻了，还是峰哥牛逼。