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纠结练不练的时候还是跑来练一下
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王子请练腿,我上片贼6
戴眼镜反光 不戴眼镜像瞎子
【卧推记录】训练/干饭/学术人日常
别再问健身人为啥没有腹肌
新的一天,也要元气满满
健身前和健身后
训练就是自己跟自己较劲的时候💪
这硬拉还不标准啊
大腿后侧链训练 早安式+罗马尼亚硬拉 我传统硬拉技术动作跟💩一样
世界上最好的牛牛姐
记住:再小的努力,乘以365都会变得很厉害!
我来斩女了,既然岁月一定要留下痕迹,那就留下训练痕迹
【请假条】
只有健身久了,才有的毛病
感冒了随便练练吧…
高容量把自己练噶了
健身练背!轻松拥有迷人背影
恋爱脑不合适当健身搭子
同学们拼了!排队掰倒我?
哑铃推肩25kg卡住了多少人~
健身人的真实写照
水天翮老当益壮状态爆炸,亲口承认还在用科技
回看今年的硬拉,真的是瞎拉
要做一个超酷的人 坚持热爱
小骨架的无奈
练背日
越练越不会了…专练双下巴
PR15kg的推肩和推胸 累垮
忘记发的圣诞节训练‖硬拉‖冷冻广东在家练
女生版的来喽
减肥真的好快乐呀!为了过节能随便吃喝,已经老师催眠自己了,敞开了吃!
菜鸡健身房练背
幸福是冰冷的铁块 暖暖的被窝 和小小的手机
体重54.5kg/高杠深蹲92.5kg 95kg被压了!体脂有点高,过年前减掉5斤吧
一练一个不吱声
沉迷练背
请听指挥
继续三无训练 感谢老板借我的拖孩还有助力带…没有腰带真的腹内压特别不好,传统腰拉…相扑锁定时候推不进去髋…深蹲动作全忘了…脚一直抽筋 练一个小时 抽筋半个小时…
练背是所有训练里最轻松的了 没有异议吧
下雪天来健身房划个水