舞蹈中提沉的提很重要
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为什么跳舞不好看？
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舞蹈零基础-站立的提沉
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提沉不会错了
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身体带手的三个层次
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其实你做古典舞身韵 根本不会呼吸！！！
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大三节 小三节要相互协调
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会站立 再跳舞！
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身体的整体性和非整体性
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站起来提沉做不好？（零基础必看）
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你的古典舞提沉 有动势吗
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身体不会圆
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改变跳舞习惯
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你控制不住身体？
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舞蹈基本功
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松不是散
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舞蹈生训练日常
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你跳舞身体太硬了吧！
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跳舞低头就难看，怎么改？？？？
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为什么做不好古典舞身韵？
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零基础注意！跳舞的时候不主动的钻头！！！！
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大腰不要这样做
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身体什么时候加手？
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留住重心
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三招教你 舞蹈中怎么转圈？？？
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反正就是跳的越多 就越好？
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跳舞不会弯腰？这是大事！！！
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仔细听听，别再没头没脑学习了
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跳舞的细节
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末梢的传导性
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为什么越跳越僵硬？？？？
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跳舞没力？这四点你记住了
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身体和手不配合
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动作的顺势而为
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手指尖真的会延伸！！！！！！！吗？
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我拧不明白啊！！1
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跳古典舞动作短怎么办？